因為疫情的突然影響，業績壓力陡然增加，雖是遠程辦公，工作強度卻更大，007成為日常。

好在經過将近2個月的時間，已經逐漸适應這種狀态。于是在對抗擊新冠肺炎疫情鬥争犧牲烈士和逝世同胞的深切哀悼之後，我開始用剩下的一些個人時間，進行一些個人思考。

有時候人會陷入一種深深的孤獨感，過得渾渾噩噩。不管是獨處，還是群居，都感到索然無味。孤獨感顯然是一種消極感覺，對工作和生活影響極大。

孤獨有兩個不同的層次：

客觀上的獨處，對應英文的alone。

主觀上的孤單感，對應英文的lonely。

一般而言，提到孤獨主要是指主觀精神上的感受。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,是一個人生存空間和生存狀态的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀态之中。

孤獨表面是因為周圍缺乏志同道合的同伴，實際是自己失去了目标。失去自己的目标，社交也就變得沒有意義。身邊即便有很精彩的人，也不知道為什麼要去交往。工作也就變得缺乏激情，不論有挑戰的的事情還是極有意義的事情，都變得可有可無。

強迫自己去社交或者做事，也隻是表面上延緩孤獨感。客觀上的合群，并不能改變内心的孤獨。這種無效社交和虛假忙碌，就像酒精和安眠藥，隻會讓自己越來越困頓。失去自我的時間越長，孤獨感就越強烈。久而久之，一定會影響到自己的人生質量。

解決這種孤獨感的長遠辦法，是從勇敢的面對開始。減少無意義的社交和假忙，不要試圖用這些無意義的活動來欺騙自己的感覺。停下來開始思考和規劃自己的人生。可能是一瞬間的頓悟，也可能是陌生人不經意的一句話，也可能是連續一兩年持續的閱讀和寫作，最終會找到一些自己願意每天都幹的事情。

這些事情，可能需要其他人配合和支持，但往往也是不論有沒有其他人支持和幫助，自己都會堅持做的事情。

這種獨處在精神上非常充實。在獨處的時光打磨自己，在無人處修煉。周圍是否有人，已經不再有感覺。自己實際上已經進入一種忘我狀态，盯着自己的目标開展。與“孤獨”相比，這往往是一種不自覺的主動的閉關修行。

每個人都會有這樣的狀态。獨自一個人準備考研/托福/GRE，獨自一個人摸索銷售策略/談判策略……

哲學家叔本華說：“隻有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為隻有當一個人獨處的時候，他才是自由的。”

“孤單，是一個人的狂歡，狂歡，是一群人的孤單。”

一個人陷入持久的孤獨，往往是因為長期過度地迎合他人，導緻失去自我。房貸、車貸壓力，讓我們開始為每一分錢折腰；過分擔心考試失利的後果，讓我們開始過分解讀老師的每一句。對其他人而言，往往會覺得自己更乖更踏實更可靠，于是鼓勵我們繼續下去，卻忽略這種情況的最終後果可能是失去真正的方向。就如同這次疫情中，很多外國政治精英和普通大衆，都慣性地去延續政治正确，卻忽視了病毒是客觀的巨大威脅。

孤獨不可怕，可怕的是把孤獨當成孤單，以為靠迎合他人就能解決。最後的結果往往是越來越委屈就全，失去自我，内心越來越孤獨，最終自己把自己壓垮。

相反地，保持一些獨立的思考，持續去做一些有意義的事情，最終會遇到志同道合的人。人越幹越快樂，路越走越寬。

每個人都應該給自己一些獨處的空間，堅持去做一些自己覺得有意義有價值的事情。

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