葷素搭配,營養健康,簡單易上手,娃娃喜歡吃
By 未知數wyt
1、巴沙魚解凍,切成條狀
2、加生抽、料酒腌制魚柳半個小時,準備雞蛋一個,面粉适量,面包糠适量
3、先裹蛋液,再裹面粉,再裹面包糠
4、平底鍋加油适量,加入魚柳,煎至金黃,翻面,幾分鐘就好了
5、水煮花菜,擠番茄醬,裝盤
我沒有用很多油炸,怕上火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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