咳嗽是很正常的事情,人們出現咳嗽是清除異物保護呼吸道的一種反射動作,但是咳嗽久治不愈,會嚴重影響我們的正常生活,所以有很多朋友在關注咳嗽怎樣能好得快,今天就為大家講解一下怎麼吃對咳嗽有幫助
1.把梨柄部橫向切斷,去除果核後放入三粒冰糖,準備六粒川貝,搗碎成沫,把梨放入碗裡,上鍋蒸熟,分兩次吃。有止咳化痰的作用。
2.準備蜂蜜與梨,同樣将梨從柄部橫向切斷,把梨去核,将蜂蜜填入其中,蒸熟即可,可生津止咳,化痰潤燥。
3.用豆腐,紅糖、白糖,将豆腐中間挖一洞,放入紅糖白糖,放入碗中隔水煮,一次吃完,同樣有着止咳的作用。
另外日常飲食應清淡,忌辛辣食物,少吃油膩食物,盡量少抽煙,如果長期發生咳嗽,不見好轉,甚至科出現咳血的情況時,應立即就醫。
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