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消化不好應該吃什麼食物

生活 更新时间:2025-01-07 20:23:21

消化不好應該吃什麼食物?身體出現消化不良的症狀,應是胃動力減弱引起的,在飲食上需要注意,可以食用饅頭、面包、小米等主食,也可以食用各種蔬菜,比如冬瓜、茄子、胡蘿蔔等水果可以食用香蕉、木瓜等,今天小編就來聊一聊關于消化不好應該吃什麼食物?接下來我們就一起去研究一下吧!

消化不好應該吃什麼食物(消化不好應該吃的食物有什麼)1

消化不好應該吃什麼食物

身體出現消化不良的症狀,應是胃動力減弱引起的,在飲食上需要注意,可以食用饅頭、面包、小米等主食,也可以食用各種蔬菜,比如冬瓜、茄子、胡蘿蔔等。水果可以食用香蕉、木瓜等。

另外也可以多食用高纖維食物,促進腸道蠕動。

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