牙結石通常是由于長期不良的衛生習慣所造成的。牙結石的産生與口腔菌群，沒有被人時清理的食物殘渣有關，還有些其他因素。
為什麼我們的牙齒總是會有各種各樣的問題。時不時的牙疼，每天刷牙時的牙龈出血，甚至在某個不經意的瞬間發現自己的牙齒居然變的松動，從此變得非常在意卻又找不到原因。這是為什麼呢?這些症狀的出現隻有一個原因，那就是我們患上了一種名叫牙結石的口腔疾病。
牙結石除了刷牙牙龈會出血，牙齒有松動之外，最主要的症狀就是我能夠在牙齒靠近牙龈的部位，發現與牙齒顔色不同但是非常接近的鈣化物質。牙結石75%為磷酸鈣，會壓迫牙周組織，造成各種牙周疾病。而由牙結石引起的牙周病會遷延不愈，反複發作。另外牙結石多存在于唾液腺啟齒處的牙齒表面，多為棕色，黃色甚至黑色。
牙結石形成的原因一般為以下幾種：一、因為經常食用甜食，攝入的蔗糖量過多，導緻口腔内牙菌斑增多，形成的軟性牙垢就多，切多沉積在牙齒上，因此也容易導緻牙結石形成。二、掌握的口腔清潔的方法不正确，使用不正确的刷牙和漱口方式清潔口腔。三、牙面不整齊、牙面參差不齊導緻牙齒不易清潔，使牙結石形成加快。四、飲食比例不好，攝入過多的精糧，對膳食纖維攝入過少，以及攝入過多的鈣磷等物質，都會加快牙結石的形成。
牙結石會導緻很多其他的口腔疾病，因此去除牙結石也很重要。去除牙結石可以選擇的方法有很多，這裡隻簡單介紹幾種。第一刷牙法，選擇保健牙刷，含氟牙膏是一種很好的去除牙結石的方法，這種方法要早晚刷牙，飯後漱口能夠很好的防治牙結石。第二種挂牙法，是使用專門的刮治器手動将牙結石挂出幹淨。這種方法也是在洗牙普及以前被醫生們廣泛使用的方法。還有一種就是上文也提到過的洗牙，這種方法非常簡單，隻要到醫院牙科就可以了，醫生會為我們處理好後續的步驟。
引起牙結石的因素有很多，清潔口腔的方法不對，不良的飲食習慣，甚至牙齒的生理狀态都會加速牙結石産生。由于牙結石這種特性，導緻及時牙結石潔治後也會非常容易再次沉積産生，所以我們平時一定要注意這些導緻牙結石形成加快的因素，盡可能的避免，這樣能夠很大程度上防治牙結石的複發。
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