立夏已過，現在已經5月中旬了，陽光中的紫外線也變得強烈，容易讓很多人出現過敏和紅腫的情況，那麼皮膚過敏紅腫怎麼辦會比較好呢?小編來告訴大家該怎麼去做。
1、加強皮膚清潔：夏季的皮膚清潔比其他季節更顯重要，因為天熱，皮膚排出大量汗液及機體的廢物，夏季要注意皮膚清潔，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通風，同時可以用些爽身粉等保持皮膚幹燥涼爽。保持皮膚清潔也有利于防止皮膚衰老。
2、注意皮膚保濕：不能頻繁洗臉；每日應保持身體的水分充足；根據自身的膚質來選擇适合自己的保濕産品；保濕不要過厚，這樣容易造成毛孔堵塞；油性肌膚需要補水後再保濕；睡前要塗個面霜幫助達到皮膚鎖水的作用；避免過度油膩的皮膚護理。
3、做好皮膚防曬：紫外線是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，而夏季是陽光輻照較強的季節，因而夏季防止紫外線對皮膚的損傷，是防止皮膚衰老的重要環節。使用遮蔽陽光器具，如遮陽傘、遮陽帽等還不足以遮蔽紫外線。另外，要選擇濃度适宜的防曬霜。
4、保持身體健康：保證充足的睡眠，保持健康的心态，減輕心理壓力，形成良好的生活習慣，如戒煙、戒酒等，對維護皮膚健康都有十分重要的作用。
5、加強膳食調配：夏季多食用含有維生素A、B、C、E的食物對皮膚有保健作用。從人體内部調理髒腑的陰陽平衡，調節經絡和血氣。食物與藥膳相同，也有着寒、熱、溫、涼的性質。它根據人們不同的年齡、性别、體質，根據自己的需要，食用不同的食物而達到美容的目的。
皮膚過敏紅腫怎麼辦，小編建議大家就從以上5個方面做好對應的護理工作，再結合日常的治療，相信假以時日，患病的朋友們就會康複了。
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