鴨翅根炖冬瓜
by 老方小雨2014-10-16
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鴨翅根浸泡30分名鐘後洗淨
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鴨翅冷水入鍋,加蓋大火,水開立即關火,浸5分鐘
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焯水後洗淨,清水再浸泡10分鐘撈起(泡去多餘血水)
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砂鍋中:放入鴨翅、蔥、姜和适量清水
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加蓋大火炖煮
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滾開後,用大勺刮去浮沫
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倒入适量料酒後,用竹筷架蓋轉小火慢炖
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炖至10分鐘左右即可(鴨肉易爛)
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冬瓜洗淨切片,冬瓜皮是好東東,不要扔掉
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将冬瓜一起倒入砂鍋中,加蓋大火炖煮,滾開後,放适量鹽
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轉小火,再炖5~10分鐘,冬瓜完全變軟變色,撒點味精,關火即可
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裝盤,特地沒有撒蔥花,看看是否有鴨腥味,告訴你,很好喝很香,不膩~~`
1、多次浸泡,目的是泡去多餘血水,這樣炖出來的湯汁清爽無腥味 2、冬瓜皮,非常有營養,扔掉太可惜,學我一起炖,營養全到湯裡了
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