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松鶴延年是多大年齡

生活更新时间:2024-09-01 17:18:17

松鶴延年是多大年齡（龜鶴遐齡背後究竟有什麼更深的含義）1

我們在給老年人的祝詞上寫到松鶴延年，龜鶴遐齡。可是有多少人懂得其中深意？

松鶴延年是多大年齡（龜鶴遐齡背後究竟有什麼更深的含義）2

我們都知道龜鶴是比較長壽的動物，所以以此來寓意祝福老人們健康長壽。那麼從另外一個角度來看龜鶴為什麼長壽那？我們又能從他們長壽的秘訣中得到什麼啟發？

古人雲，人活精氣神，又有精足不思yin，氣足不思食，神足不思眠的說法。也就是說我們的精氣神好了，我們的生命品質也好了。可是為什麼精氣神好了，我們的生命品質就會很好，我們的狀态就很好。接着往下看

松鶴延年是多大年齡（龜鶴遐齡背後究竟有什麼更深的含義）3

精足以鹿為代表，鹿一年隻交配一次。氣足以烏龜為代表，烏龜整年不吃仍可生存。神足以鶴為代表，鶴飛千裡後，隻稍為一休息又可翺翔千裡。鹿因精足，所以從幼鹿到成鹿樣貌都很年輕可愛。烏龜因氣足，生命力特強，所以為長壽之表征。鶴自古至今似乎不曾有人發現其屍體。故有“千年龜，萬年鶴”之一說。

從以上鹿，龜，鶴三種動物中，我們不難發現，保持鶴發童顔，提升生命品質，延年益壽需要我們愛惜人體最寶貴的精華之jing液，它不是簡簡單單由蛋白質構成，它是人體的血髓腦構成的。中醫講人的jing液隻有一斤，當消耗完以後，人就沒了，故而有jing盡人亡一說。

當然鹿、烏龜、鶴這三種動物都不是肉食動物，所以欲求長生，仍須以蔬菜為主。天地萬物都有一種非常奇妙的本能，就是“必須傳宗接代”的潛能，譬如一棵竹子面臨枯死之前，才大量開花，以求後代延續。人類和所有動植物也都一樣有這種本能，所以當人故縱欲過度，極易耗盡生命，走入死亡之路。

故而想要養生，精、氣、神這三點缺一不可，在學習古人方法的同時，自己也要根據自身的情況，選擇适合自己的養生方式。不管是哪一種，都需要注意運動和飲食，一周至少要運動三次，每天的飲食營養均衡，杜絕煙酒，從而達到養生的效果，壽命才能夠延長。

松鶴延年是多大年齡（龜鶴遐齡背後究竟有什麼更深的含義）4

相信通過本篇文章的分享，我們都了解了松鶴延年，龜鶴遐齡的深層含義，也希望我們大家都松鶴延年，龜鶴遐齡哦

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