最近,孩子喜歡上了黑豬肉豬排,每次去超市都會捎幾塊回來,起初我是用平底鍋煎豬排,豬排的油性大一些,煎出來的油脂難免會裹沾到肉上,所以孩子也在抱怨煎的太膩。今天用空氣炸鍋嘗試了一下,油脂多從炸籃漏到底部,周邊烤至略有焦色,内裡肉質比較嫩,繞齒留香卻是沒有了膩感,非常好吃~ 黑豬肉肉質細膩且營養價值豐富。肌肉中的不飽和脂肪酸的含量為8.87%,特别是亞麻酸能保護肝髒,提高人體免疫能力,延緩機體衰老,細胞老化,對人體有極高的營養價值及保健作用。
By 淺淺__眉
1、我是買的腌制并包裝好的豬排。
2、提前解凍,除去包裝。
3、放入空氣炸鍋。
4、溫度200度,時間10分鐘。
5、時間到,豬排已經周邊呈現焦色。
6、油脂從炸籃漏到底部了。
7、用西紅柿和蕃茄醬做點綴。
8、成品圖。
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