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我是一個平凡而又獨特的人

生活更新时间:2024-11-23 04:21:12

我就是我自己，是世界上獨一無二的，不必自卑，要有堅定的信心

9歲的賴蘭蘭自尊心特别強，處處高要求，以至于到了自卑的地步。她相貌不夠出衆，她覺得自卑；成績不算突出，認為老師會讨厭她，她自卑；她經常為自己某天穿的衣服不夠好看而自卑……總之，賴蘭蘭為一切她認為有理由的事情而自卑。所以，她不喜歡說話，不喜歡笑，不喜歡參加集體活動，遠離同學的互動，逃避媽媽的關心，常常一個人默默地在房間裡。媽媽很擔心，問她是怎麼一回事，賴蘭蘭小聲說：“我覺得什麼都不如别人，别人都比我好，我對什麼事情都沒有興趣，我也不想和大家争。”

什麼是自卑？

我是一個平凡而又獨特的人（是世界上獨一無二的）1

自卑是指對自己的能力、品質、學識、相貌評價過低，不相信自己的各個方面或某一個方面比别人好。在這種評價中，學生還會伴随着一些特殊的情緒體驗，如害羞、不安、内疚、憂傷、失望等。自卑的學生，感到自己處處不如别人，無所作為，悲觀失望，甚至對稍加努力就可以完成的任務，也顧慮重重，畏縮不前。

在我們的生活中，每個人都有不如别人的地方，人人都會産生或多或少的自卑感，關鍵是要學會怎樣戰勝自卑。

我們要堅信自己是世界上獨一無二的，我們的存在是有價值的。該怎麼做呢？

一、正确評價自己

我是一個平凡而又獨特的人（是世界上獨一無二的）2

正确評價自己，既包括如實地看待自己的短處，也包括客觀分析自己的長處，隻有這樣正确地進行比較，才能正确地認識自己，消除自卑。相貌來自于父母，我們沒有辦法改變，即使自卑，也是于事無補。成績不夠理想，籠罩在自卑的陰影中，對成績的提高，一點兒好處也沒有，重要的是我們對自己是否還有信心，隻要有信心和決心，及時總結經驗，振奮精神，完全可以提高成績……一個人不可能每一方面都比别人強，不要總拿自己的缺點和别人的優點相比。我們也有自己的優點，我們要發現自己有的這些優點其他人可能沒有。

二、接納自己，熱愛自己

我是一個平凡而又獨特的人（是世界上獨一無二的）3

在正确評價自己的基礎上，要發揚自己的長處，把自己當作有價值的人去接納和熱愛，以此提高自信，走出自卑的陰影。在這個過程中，你要注意，切不可自戀、自大、自滿、自負，盲目地接受一個被扭曲了的、虛僞的自我。需要腳踏實地做好每一件事，讓人人都羨慕我們的成績！

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