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球性訓練 基本功

生活 更新时间:2024-11-25 16:22:51

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不要嘲笑這些動作不值得做,一個标準動作能夠快速的完成20次還是很考驗球性的。正向反向的變化會讓你感受到弱側手與強側手的差異,努力消除它!

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