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經期女性不宜食用涼拌莴筍,莴筍性寒,經期女性食用或導緻行經不暢、月經不調,加重痛經症狀。
脾胃虛寒或寒性體質不宜多食,莴筍是寒性食物,還會刺激胃液分泌,虛寒體質或脾胃不好的人食用會更寒。
有眼疾的人不宜多吃,古書記載莴苣有毒,人不可多食,多食使人目糊人中其毒,以姜汁解之。所以有眼疾的人不宜多吃莴筍。
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