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失眠喝酸棗仁有效果嗎

生活 更新时间:2024-11-27 14:22:02

失眠喝酸棗仁有效果嗎?神經衰弱引起失眠較為多見,這是由于一時的精神緊張,引起神經機能暫時失調,症狀有:頭暈、頭痛、失眠、多夢、健忘、心悸、憂慮、易疲勞、注意力不集中、坐卧不安,有時眼花耳鳴、腰酸背痛、食欲不振、胃腸飽脹、面赤或蒼白、手足發涼或發熱,伸舌或伸手時有震顫,男子還有勃起功能障礙、遺精,上述症狀經體檢無器質性病變,今天小編就來說說關于失眠喝酸棗仁有效果嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

失眠喝酸棗仁有效果嗎(失眠請喝酸棗仁粥)1

失眠喝酸棗仁有效果嗎

神經衰弱引起失眠較為多見,這是由于一時的精神緊張,引起神經機能暫時失調,症狀有:頭暈、頭痛、失眠、多夢、健忘、心悸、憂慮、易疲勞、注意力不集中、坐卧不安,有時眼花耳鳴、腰酸背痛、食欲不振、胃腸飽脹、面赤或蒼白、手足發涼或發熱,伸舌或伸手時有震顫,男子還有勃起功能障礙、遺精,上述症狀經體檢無器質性病變。

酸棗仁有鎮痛,降低血壓和調節神經等作用,一般7—10天為一療程,服用3—5個療程。

酸棗仁粥能治失眠症,味美、方便,無任何副作用。方法:将炒酸棗仁30克加水1500毫升,煎至1000毫升去渣,加入粳米1—2兩煮粥,加少量食鹽調味即可服用。一般7—10天為一療程,服用3—5個療程。

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