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女人生理期能吃椰子嗎

情感 更新时间:2024-08-22 07:22:25

女人生理期能吃椰子嗎?椰子屬于溫性食物,月經期間可以食用,但要适量 ,接下來我們就來聊聊關于女人生理期能吃椰子嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

女人生理期能吃椰子嗎(月經期可以吃椰子嗎)1

女人生理期能吃椰子嗎

椰子屬于溫性食物,月經期間可以食用,但要适量。

在月經來潮時,可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對“經水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

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