縮小毛孔一直是大家關心的問題，毛孔作為肌膚呼吸的重要通道，呼吸量約占人體呼吸量的1%，當毛孔變大後，證明裡肌膚底層已經發現問題，毛孔呼吸不暢導緻皮膚受損，肌膚狀态就會變得黯然無色。

很多油痘皮的寶寶們都在問我說：“我毛孔粗大是不是就是因為出油過多？”皮膚的問題錯綜複雜，當然除了油脂分泌旺盛之外，還有很多外界因素啦，下面帶着大家了解為什麼毛孔粗大總愛纏着你。

1、油脂分泌旺盛，堵塞毛囊

油脂分泌旺盛，如果無法及時代謝出去，過剩的油脂堆積在毛囊中，日積月累，加上角質脫落越來越多，毛孔就會被撐大，形成毛孔粗大的問題，被堵住的毛孔長時間無法呼吸，就會形成炎症，表現為痤瘡。

這種原因造成的毛孔粗大最為常見，而較好的解決辦法就是要注重肌膚清潔工作，一周一次去角質，減輕肌膚負擔，維持肌膚水油平衡狀态~~

2、紫外線輻射，曬傷

防曬做不好，一下老10歲。雖說說法有些誇張，但是紫外線的殺傷力不容小觑，其中紫外線中的長波（UVA）會導緻皮膚的老化，破壞膠原，導緻毛孔粗大的産生。

太陽天天有，紫外線無處不在，所以各位小仙女們，無論刮風下雨，無論春夏秋冬，一定要做好防曬工作呢~~

3、皮膚松弛老化，膠原蛋白流失

時光荏苒，歲月無情，随着年紀的增長，你會發現毛孔也在慢慢變大，這是因為肌膚代謝變慢，老化膚質因為角質粗糙，皮膚的膠原蛋白開始松垮，皮膚四周的擠壓力不足，毛孔就會凸現出來，與上面油脂分泌造成的毛孔粗大不同的是，它不會集中在某個區域，而是會随着皮膚衰老一起出現。

自然老化出現的毛孔粗大我們沒有辦法，隻能及早做好抗氧化措施了哦~

1、做好皮膚基礎護理

鼻翼的清潔一定要到位，但也要避免清潔過度，建議一天清潔2次比較理想。建議每周用1-2次清潔面目，去除面部的污垢，避免堵塞毛孔。

2、定期運動鍛煉

在運動的過程中，血液循環加快，肌膚新陳代謝也會加速，身體排汗會帶着堵塞毛孔的堆積物排出一部分，可以幫助肌膚減輕很多負擔。

3、減少面對電腦的時間

長期坐在電腦旁的寶寶們，屏幕上的粉塵會被吸附在臉上，堵塞毛孔。而對于大部分人來說，無法逃離這種環境，那就多洗洗臉，洗去那些附着在臉上的粉塵，也可以每天塗抹隔離。

4、養成良好的生活習慣

飲食以清淡為主，三餐按時吃，不要吃太多油炸、辛辣、刺激性的食物。

規律作息，減少熬夜頻率，保證身體能夠得到充足休息，這樣器官才能達到排毒的效果。

以上就是今天的内容分享了，如果你也有護膚類問題，歡迎大家關注我，有問題可以給我留言，期待與你一起變美~

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