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整理/北望 | 圖/網絡

這陣子有許多次都感受到秋天的氣息，你那裡呢？

秋天一到，真的不可避免就容易傷感，情緒一上來，就會覺得自己是“世界第一慘”。

敏感的人便是這樣，在别人眼中，落葉金黃，是豐收祥瑞；在你這，是枯黃，是莫名傷感。

然而，人生路那麼長，把時間花在内耗上可不值當，所以要找點方法對抗。

秋天氣溫還是比較舒爽，相對能靜下心來，這時記得翻翻這66句溫暖勵志文案，拒絕内耗，感受美好~

01.提升自己比迎合别人要有用得多。

02.當愛情缺席的時候，要學會過好自己的生活。

03.真誠一點，慢慢來，會好的，你又不差。

04.平安喜樂，能做到這四個字，就已經是很好的一生了。

05.要有耐心，你想要的一切都會發生。

06.注意那些自然吸引你的東西，它們通常與你的人生道路、激情和目标有關，要有勇氣追随它們。

07.做你自己，因為你已經很棒了。

08.事若求全何所樂。

09.心有山海，靜而無邊。

10.會者定離，一期一祈。

11.迷途漫漫，終有一歸。

12.就算生活中有太多失望，也希望你能試着接受，并且學着不為難自己。

13人世間的一切不平凡，最後都要回歸于平凡。隻有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿。

14.除了生死，都是小事，别為難自己。

15.不要站在原地問意義，再往前走一步吧。

16.讨厭的話，就讨厭吧，遠離讨厭的人，這也是享受快樂人生的訣竅。

17.得不到的就順其自然好了，不是所有的努力都會有結果，也不是所有的過程都沒有意義，你不需要為不值得的人難過，更不需要為不愛你的人委屈。

18.别慣壞了不知領情的人，别喂飽了不懂回饋的心。

19.人生哪能多如意，萬事隻求半稱心。

20.活在當下不要處處較真，裝三分癡呆防死，留七分正經謀生。

21.不要因為沒有掌聲就放棄夢想。

22.抱怨身處黑暗，不如提燈前行，心裡的火永遠不要滅，哪怕别人隻能看到煙。

23.一開始就氣場不和的就不要費勁去發展了，你們之間早晚會有人繃不住。

24.就算星星碎掉了，溢出來的光也很好看。

25.别總是很快就否定自己，你是優秀的，值得擁有最特别的。

26.沒有人能困住你，除了安于現狀的你自己。

27.如果每天活得左顧右盼，還能談什麼生命的精彩。

28.這世上一定還藏着很多很多隻要堅持尋找，就能找到的東西。

29.若結局非你所願，就在塵埃落定前奮力一搏。

30.有夢就别放下。

31.鼓起勇氣說再見便會被獎勵新的開始。

32.試着讓生活變得簡單，讓幸福或寂寞順其自然。

33.努力的意義就是當好運來臨時你覺得值得。

34.人間一趟，積極向上；生活瑣碎，快樂加倍。

35.世上每個人本來就有自己的發展時區。

36.向外張望的人在做夢，向内審視的人才是清醒的。

37.白天你要好好讀書，書裡有你不知道的；晚上你要好好睡覺，夢裡有你想要的。

38.所有生活都是合理的，沒必要相互理解。

39.知道得太多不會累，是你想得太多才會累。

40.哪來的天生優秀，都是一步一個坑踩過來的。

41.活在緣分中，而非關系裡。

42.當你有了足夠的勇氣，可能就有了足夠的運氣。

43.真正的努力是為了自己，不管周圍有什麼樣嘈雜的聲音，你為自己努力就是對的。

44.怎樣才算做自己？不要讓自己的大腦變成别人思想的跑馬場。

45.沒有目的的東西大多數都是美好的東西，因為它是純粹的，純粹是快樂的根本。

46.對待生命你不妨大膽冒險一點，因為無論如何你都會失去它。

47.之所以有壓力，是因為你有可以成功的自信。

48.你的時間是有限的，所以不要浪費時間活在别人的生命中。

49.你在寫一本名為人生的書，你是主角。

50.這場馬拉松，你才跑了一半，隻是暫時落後。

51.讀過的書，就是種下的樹，會和你一起長大。

52.如果要飛得高，就該把地平線忘掉。

53.人生舞台的大幕随時都可能拉開，關鍵是看你願意表演還是放棄。

54.當你眼前一片漆黑，不要害怕，因為你就是那個發光體。

55.努力經營當下，直至未來明朗。

56.充滿希望的旅途勝過終點的到達。

57.做事不嫌早晚，重要的是在路上。

58.擡頭仰望，别浪費了月亮。

59.苦盡甘來，苦會盡，甘也會來。

60.一事無成也代表萬事皆有可能。

61.零星的變得優秀，也能拼湊出星河。

62.你要努力，你自己想要的東西，要自己給自己。

63.做一個特别簡單的人，高興就高興，不高興就甩臉，不必對每個人好，他們又不給你錢。

64.生活有一百種過法，别人的故事再好，始終容不下你。活成什麼樣子，自己決定。

65.溫馨提示，你喜歡的人正在向你走來，請加快腳步，可以一不小心撞進他懷裡。

66.如果快樂是一種本領的話，那麼我希望你是最厲害的。

其實，關于“為什麼一到秋天就覺得悲傷”并不單單隻是個人心理主導。查了下資料，是有客觀因素存在的。即秋天天氣轉涼，夜晚變長，環境一變，身體狀況也會跟着轉變，它總歸要适應環境嘛。

日照時間變短，體内調節情緒的神經遞質五羟色胺相對不再那麼活躍，自然人也就不會總是那麼雀躍。同樣，黑夜拉長，大腦松果體分泌的褪黑素會增多，人就容易發困、沒精神。

再結合每個人得到的感受不同，綜合在一起，情緒低落也是正常的，但一直低落就沒必要了。

因此，除了多看一些正能量事物，如以上這類溫暖勵志治愈文案外，還可以多曬太陽、多運動，減少内耗可能。做好準備，說不定冬天就可以迎來心軟的神，哈哈哈~

以上，共勉。

我是北望，今天也是想祝你快樂的一天

還有，感謝你，一直陪在我身邊

圖片及文案均為網絡整理，如不小心侵權請聯系删除。

話題：我這裡天氣涼涼的，那你呢？歡迎留言唠一下~

整理/北望 圖片/網絡,侵删

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