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解凍母乳如何加熱

生活更新时间:2024-11-10 11:16:19

對于職場媽媽

或者奶量充足的媽媽

儲存母乳和解凍母乳

是每個媽媽必學的功課

科學的解凍加熱

才能保證母乳的營養不會流失

以下4種方法

教會媽媽們正确解凍和加熱母乳

用冰箱解凍

1、将冷凍的母乳移到冷藏室

儲存到冷凍層的母乳在冷藏室解凍大概需要8小時，可以提前一夜放到冷藏室，如果解凍完仍有冷凍母乳塊，可以繼續放在冷藏室解凍或者将儲奶容器在溫水中解凍，但注意在母乳變質前喝掉。

▶冷藏存儲（2~4℃）：可保存3~5天

▶冷凍存儲（-18℃）：可保存3~6月

▶低溫存儲（-20℃）：可保存6~12月

一般，6個月内使用冷凍母乳最佳。飲用時間千萬不要超過以上時間，如果數量比較多，那麼最好标記好日期，以免弄混淆。

解凍母乳如何加熱（幹貨母乳解凍加熱的方法都在這裡了）1

2、解凍後及時喝掉

解凍後的母乳最好及時喝掉，如果喝不掉，可以放在冷藏室繼續存儲，一般在2~4℃的冷藏環境下，母乳可保存3~5天，但因為冰箱開開合合，影響其内部溫度，因此建議不要超過12~24小時。

有些媽媽會想，那放進冷凍室，可以延續母乳保質期嗎？解凍後的母乳不宜再次冷凍。反複冷凍會導緻母乳質量下降，甚至會導緻母乳變質。

用流動的水解凍和加熱

1、用流動的冷水解凍母乳

如果是冷凍狀态下的母乳，可以放在比室溫更低的水裡，逐步提高母乳溫度。千萬不要用熱水，防止破壞母乳内珍貴的酶。慢慢解凍，直到母乳内沒用冰凍的硬塊即可。

母乳解凍後，可以慢慢提高水的溫度，将水溫由冷變為室溫，再慢慢加熱，在水産生蒸汽前停止，千萬不要太熱。

解凍母乳如何加熱（幹貨母乳解凍加熱的方法都在這裡了）2

2、溫水加熱母乳

母乳解凍後，可以慢慢提高水的溫度，将水溫由冷變為室溫，再慢慢加熱，在水産生蒸汽前停止，将其加熱到舒适的喂養溫度，千萬不要太熱。

燒熱水加熱母乳

可以找個小鍋燒水來加熱母乳。但是在水未到沸點前關火并從火上移開，防止母乳過熱。

接着将裝有母乳的奶瓶，放入倒熱水的盆裡，不停地旋轉奶瓶，讓其加熱溫度均勻。

用溫奶器加熱

溫奶器的加熱原理也是要将母乳置于加熱區，依靠水溫循環加熱。在使用溫奶器加熱的時候，要将裝母乳的玻璃瓶放在溫奶器的加熱區的溫水中，調節好溫度，一般會選擇50度左右即可，然而，加熱需要一個過程才能保證玻璃瓶内的母乳受熱充分，均勻，不會造成寶寶的腸胃問題。

在溫奶時難免會出現分層，其實，這些屬于正常的現象，隻要在喂寶寶之前，将母乳搖勻即可。

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