3 孩政策開放還沒幾天，網友們為 3 孩家庭操的心都快能編本書了。

用什麼車、睡什麼床、住什麼房、每個月要賺多少錢、怎麼輔導作業......每一項都被安排得明明白白，真是又心酸又好笑。

不少媽媽想趕上這趟末班車，趁着還有精力，早早準備起來。

但 3 孩可不是有錢就能生、想生就能生那麼簡單，要先看身體答不答應。

我們整理了一些高頻問題，高齡能不能要 3 孩，2 孩後多久才能要 3 孩，什麼身體素質才能追 3 孩，還真有大講究。

年齡不是最大的問題，但最好控制在 40 歲以内。

女性一旦上了 40 周歲，無論是對自身還是寶寶的健康風險都會有所提高。

而且，受孕的時間和過程可能會更長、更難。

卵子，精子質量有所下降，對體力也是大考驗哦。

太早有風險，太晚也一樣。

當然，如果沒湊上最佳時間已經懷上 3 孩，也不用太驚慌。安心做好産檢，遵醫囑調養休息就可以了。

如果之前有過剖腹産，不論是一次還是兩次，都是可以生三胎的。

需要注意下面兩點：

1.間隔不能過短

至少間隔 18 個月以上再懷孕，時間過短，子宮可能會沒有恢複好。

當然，間隔也不宜過長，間隔越久，媽媽的年齡越大，發生流産、早産、孕期并發症合并症的風險也高，盡量不要超過 5 年。

2.注意孕前檢查

剖腹産對下次懷孕影響最大的，就是子宮疤痕，在懷孕之前，需要做 B 超評估一下子宮恢複的情況。

醫生說子宮恢複好了，再懷孕。

3.定期産檢

有過剖腹産的媽媽再次懷孕之後，一定要按照要求定期産檢，如果出現了疤痕妊娠等情況，可以及時發現，保證媽媽們的安全。

至于生三胎時要剖還是要順的問題，就聽醫生的就好了，大家不需要擔心“剖腹産不能超過 3 次”的問題。

現在随着醫療水平的進步，正規的三甲醫院都有針對高齡産婦生産的指南，從備孕、孕中到分娩整個流程，醫生都會進行詳細的評估，媽媽們不用過于擔心。

總之一句話，聽醫生的，平平安安最重要。

1.評估并了解高齡産婦相關的風險

高齡産婦以下幾個風險可能會高于适齡産婦。

● 妊娠期合并症、并發症發生率上升；

● 各種染色體、基因異常概率會上升；

● 懷多胞胎的幾率會上升。

看到上面别太擔心，并不是針對 3 孩媽媽。生育本身就是有風險的事情，隻是随着年齡的增長，在某些方面會更危險。

如果超過 35 周歲，常規建議行羊水穿刺，至少做無創 DNA，接近或者超過 40 歲，一定要做羊水穿刺。

2.孕前檢查

要帶上老公一起進行孕前檢查，這一步很重要。

具體檢查哪些，看下圖↓：

特别是經曆過剖宮産的媽媽，備孕前一定做個陰道 B 超評估恢複情況。

3.孕前綜合評估

除了體檢外，醫生還會根據之前的妊娠情況、家族病史、雙方健康狀況、近期使用藥物、飲食習慣和所有你不确定的情況，綜合評估後，給出相應的備孕方案及日常注意事項，讓夫妻倆為孕育做好準備。

前兩天我們發了篇 3 孩家庭的稿子，有一個媽媽的留言讓人印象深刻。

喜歡孩子，對 3 孩抱有期望，如願等來了政策，一切都來得剛剛好。現在卻因為各種負面聲音，開始懷疑自己的決定是不是正确。

每個人都說 3 孩壓力山大，生 3 孩身體就毀了，生 3 孩的媽媽都是勇士。

但生育這件事，從來就沒有一個最佳的标準答案。

希望媽媽們遵從内心的決心，如果真的準備好了，決定要了，就勇敢做吧！畢竟，承擔着可能更大的風險再要一個寶寶，這個決定一定比外人想象的難得多。

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