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下飯魚頭湯

圖文更新时间:2024-07-21 22:12:42

廣東這個善變的天氣，真的很讓人摸不到頭腦，昨天還穿短袖，今天就是羽絨服，降溫都不帶猶豫的，一秒降溫10度就降溫10度，也不想想别人能不能接受。

這麼些年也習慣了，還能咋地，隻能喝點暖呼呼的湯，算是對這天氣奮力的抵抗了。

這份暖烘烘的豆腐大頭魚魚頭湯，請注意查收哦~

準備材料

大頭魚魚頭半個；豆腐 1塊；青蒜 1根；白胡椒 10粒左右；鹽适量。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）1

步驟

第一步：首先把魚頭洗淨，然後兩面撒上一層薄鹽，然後抹勻腌20分鐘。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）2

第二步：豆腐切塊，蒜骨斜刀切段、蒜葉切段。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）3

第三步：鍋裡熱油，放入魚頭小火慢煎。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）4

第四步：煎職兩面金黃，放入蒜骨爆香。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）5

蒜骨呈現微微金黃色就可以關火啦。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）6

第五步：把煎好的魚頭和蒜骨，放入湯鍋中。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）7

第六步：加入三碗溫開水，大火煮開。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）8

第七步：煮開之後，轉中火再焖煮10分鐘左右，煮至湯汁乳白。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）9

第八步：放入豆腐、蒜葉、白胡椒碎，稍微攪拌均勻，蓋上蓋子焖煮10分鐘。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）10

第九步：都熟透就可以了，加入适量的鹽，攪拌均勻，關火起鍋。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）11

一碗暖暖、乳白的湯就好啦~

其實跟白蘿蔔魚頭湯做法都是一樣的，魚頭湯可以搭配很多的材料，營養豐富又暖胃，絕對是冬天的熱門湯品。

下飯魚頭湯（暖胃豆腐魚頭湯）12

我是二木，一個愛做飯的吃貨。吾日三省吾身：早餐吃啥？午餐吃啥？晚餐又要吃啥？為了每天不重樣真是煞費苦心的。如果你也和我一樣每天都很糾結吃啥，希望我的分享能給你一些想法。

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