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7個月嬰兒米粉的沖調方法

母嬰更新时间:2024-12-29 16:13:13

米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合喂養或人工喂養嬰兒從4個月開始接受米粉。那麼嬰兒米粉該如何沖最好呢？下面就跟着小編一起來看看嬰兒米粉的正确沖調方法。

嬰兒米粉怎麼沖最好

7個月嬰兒米粉的沖調方法（嬰兒米粉怎麼沖最好）1

沖調步驟

首先要選擇合适寶寶年齡段的米粉，寶寶每個階段所需要的營養不一樣，到母嬰店裡告訴店員寶寶的月份，就可以買到合适寶寶的米粉啦，寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦幹，那樣才能保證米粉不粘碗。

米粉可用母乳來沖調，寶寶更容易适應；最好不要用開水來沖，這樣容易破壞米粉的營養成分，用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養成分。

攪拌用水沖好了後，最主要是要放一會，讓米粉都脹開了，就像刷牆紙的漿糊一樣，過1、2兩分鐘後，再順時針攪拌，攪得時間越長就越細。

嬰兒米粉食用注意事項

嬰兒米粉不可做為寶寶的主食。寶寶正處在成長的起始階段，蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分，但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。所以1歲以下的寶寶，若不是母乳喂養，飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉為主。

如果飲食單純的以米粉為主，容易緻使寶寶缺乏蛋白質，使孩子發育較一般寶寶遲緩，個頭小，不利于神經和血液系統和肌肉的發育。同時還會影響孩子的免疫力，讓寶寶變得容易生病。

另外需要注意的是，警惕寶寶因長期食用米粉長得白胖胖。這是米粉中含有的糖類被轉化為脂肪所緻，盡管孩子體重可能在增加，但是易患貧血、佝偻病、肺炎等疾病。

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