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醋泡姜好處多還有養胃的保健作用

生活 更新时间:2024-07-28 08:14:26
導語:現在吃姜正當時,教你做醋泡姜,堅持每天早上吃2片,健脾還養胃

冬吃蘿蔔夏吃姜,如今是在夏天,當然少不了要吃生姜,而生姜怎樣吃更好呢?做姜糖亦或是醋泡姜都是不錯的選擇,在生姜的衆多做法中,要數醋泡姜更為得到大家的喜歡,特别的爽口開胃,每年到了夏天,我便會做許多的醋泡姜,堅持每天早上吃2片,健脾還養胃,效果非常好,當然了醋泡姜的做法也非常簡單,掌握好其中的小技巧,便可輕松搞定醋泡姜,做好的醋泡姜怎麼吃都行,下面我便會将醋泡姜的做法詳細分享給大家,學會後就可以開始吃了,讓你可以清爽度過這個夏天,接下來我們一起學習。

醋泡姜好處多還有養胃的保健作用(夏天吃姜正當時)1

醋泡姜的做法:

備用食材:新姜适量,米醋适量,食鹽适量,白砂糖适量;

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制作過程:第一步,準備出需要的食材,生姜最好用新的,将生姜仔細清洗幹淨,然後放入通風口,将其中的水分徹底晾幹,待用;

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第二步,控幹水的生姜,切成薄厚均勻的片,可以盡量薄一點,切好的姜片放入一個大碗中,加上食鹽,用筷子攪拌均勻,靜置腌制4個小時的時間;

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第三步,這個過程中準備要盛放姜的容器,将其殺毒處理好,并且保證無水無油,将腌制好的姜片濾下水分,然後用筷子夾放在容器中;

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第四步,待将姜片全部放入後,加入沒過姜片的米醋,根據實際的情況來定量便可,然後再根據個人的口味加上白砂糖;

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第五步,放入所有的食材後,便可将瓶蓋封好,放入冰箱腌制5天時間,生姜便可入味了,開始享用,每天堅持吃更好。

小編總結:生姜多會被用來做輔料烹饪,但其實将生姜做成姜糖片亦或是醋泡姜都是很不錯的選擇,這樣可以讓人更好接受吃生姜,在夏天吃生姜是非常有好處的,尤其是可以幫助暖身、活血,對于女性朋友來說有着很好的幫助,在夏天吃生姜正當時,我便會将生姜做成醋泡姜,每天早上堅持吃2片,健脾還養胃,有着非常好的養生價值,而且關鍵是醋泡姜的做法也非常簡單,輕松便能搞定,做好的醋泡姜,味道好極了,本沒有食欲,也能吃飯特别香,所以大家别錯過了這個學習,以後想吃便可随手做。

烹饪小技巧:

1、生姜建議用新鮮的,做的醋泡姜口感便會更加好,記得将其清洗幹淨後,一定要控幹表面的水分才可進行後續的操作,否則沾有生水,做好的醋泡姜不易存放;

2、生姜可以切得稍微薄一點,口感會更加好,而且還特别入味,生姜加上鹽腌制一會,可以将其中多餘的水分逼出,而且還可減少一定的辛辣,讓不愛吃生姜的朋友也能更好接受;

3、盛放生姜的容器需要殺毒處理,并且保證無水無油,否則姜不易存放,很容易變質,白醋用度數比較低的便可,白砂糖可以根據個人的口味來定,不喜歡辣的可以多放一點。

每天早上堅持吃2片醋泡姜,健脾養胃還開胃,如果你認為生姜的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學着做,或者是将其分享給更多的人學習!

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