tft每日頭條

 > 健康

 > 燥熱自汗是陰虛還是陽虛

燥熱自汗是陰虛還是陽虛

健康 更新时间:2024-06-16 13:45:55

周圍人怕熱,一活動就出汗,睡覺也出汗,身體燥熱難安,甚至大汗淋漓,這是哪裡出了問題?今天屈醫生就給大家講清楚,再介紹兩味泡水喝的中藥幫你益氣養陰、清熱止汗。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)1

出汗是正常的生理現象,但是如果說你的出汗特别頻繁,輕微的活動,甚至睡覺休息也流汗,我們就要考慮是不是氣陰兩虛了。接下來我從陰虛和氣虛兩個角度為大家講解為什麼會出汗。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)2

陰虛為什麼會引起出汗呢?實際上這是體内陰液不足,導緻陽氣相對偏盛,産生的虛火。虛火在體内蒸騰,汗液就被蒸出來了,而出汗又會消耗陰液,導緻陰更虛、虛火更旺,就像是一個惡性循環。這樣的人總是感覺身體燥熱難耐,像是從骨頭透發出來的,一睡覺就出汗,嚴重的甚至會把枕頭、被子都打濕,這還會影響到我們的睡眠,很難入睡,睡着了也很容易醒。平時手腳心會發熱,不停出虛汗。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)3

如果說你除了上述症狀,還有一活動就大汗淋漓,吃個飯滿頭汗,衣服都打濕。這不僅是陰虛了,還要考慮是不是有肺氣虛。中醫上講肺主皮毛,肺氣足,毛孔緊密,汗液不容易洩,肺氣不足的時候,毛孔疏松,汗液很容易跑出來,這時候抵禦外邪的能力也會下降,很容易感冒,平時總感覺到疲憊乏力。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)4

怎麼樣調理才能讓我們的身體恢複正常呢?今天我就給大家推薦兩味中藥,幫助我們滋陰補氣,清熱止汗。

第一味是西洋參它性味甘苦涼,走心、肺、腎經。具有補氣養陰,清熱生津的功效。它很擅長補氣,相當于給我們的體表加了一道屏障,能夠防止汗液随便跑出來。另外,它養陰生津的同時還具有清熱的作用,補充體内陰液,又能趕走虛熱,雙管齊下,從根本上調理出汗多。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)5

第二味是黃精。它性味甘平。走脾、肺、腎經。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎的作用。首先它能夠補充體内丢失的氣陰,氣足了汗液就能被固攝在體内,陰液足了,盜汗的表現也會得到緩解,其次它從脾肺腎出發,調節全身狀态,防止汗液再次失調。

燥熱自汗是陰虛還是陽虛(一動就大汗淋漓)6

兩藥合用,益氣、滋陰、清熱、止汗從四方面調理,趕走燥熱,止住汗液,你學會了嗎?如果有問題可以在評論區留言,關注我,教你更多中醫知識。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved