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每天一碗姜水喝好嗎

健康更新时间:2025-02-26 23:21:57

姜湯，有治療感冒的功效

但姜的保健作用遠不止于此……

每天一碗姜水喝好嗎（對付身體5種不适）1

風寒感冒：姜水加料泡泡腳

将雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。

此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

小編提醒：有高血壓、心髒病、足廯、糖尿病、皮膚感染等健康問題的人群慎用。泡腳時，皮膚微微發汗即可，不可大汗。

偏頭痛：熱姜水泡手

每天一碗姜水喝好嗎（對付身體5種不适）2

當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。

大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

小編提醒：生姜能夠促進血液循環，幫助減輕頭痛症狀。

面部暗瘡：溫熱姜水洗臉

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

此法對雀斑及幹燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

小編提醒：生姜既可殺菌，又能促進血液循環對脾胃原因導緻的暗瘡有效。

牙周炎、口腔潰瘍：姜水漱口

每天一碗姜水喝好嗎（對付身體5種不适）3

牙周炎病友用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

口腔潰瘍病友用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

腳臭：泡腳加點鹽和醋

将腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

抹幹，擦點爽身粉，臭味便可消除。

小編提醒：這三種原料都具有殺菌、消毒功效，因此對細菌、真菌引起的腳臭具有一定作用。

家中備姜，小病不慌

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本文來源：新華網、人民日報

圖片來源：東方IC

本文編輯：趙立瑩

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