作者|無限壞老師
隻要你“厲害”了,事情就會變簡單。
每當心存疑慮,意志不實時......撐起胸腹,運行氣息,凝聚精神,這樣,你就能夠更好地發掘事情背後價值和意義,一旦确立目的(意志),那麼接下來,持志且強行!
切記,人精神不能抵達的地方,事情往往會雲裡霧裡。
此時,我們需要做的是:千萬不需要太聰明,而是很厲害。
一、掌控氣息,就能使你變厲害
别自動呼吸,想辦法,讓自己的氣息擁有節奏感。
當一個人的氣息擁有節奏時,就開啟了氣息的控制。其本質是,用氣息節奏去感知。
例如,危機來臨,你要沉着應對,就需要瞬息之間,氣息控制,以讓自己立刻充滿靜定之氣。靜定之氣,也是一個人最基本的氣質表現。
背後的原理,不過是你通過訓練,建立了一種感知的方式而已。
感知出現時,人往往不需要思考,就能徑直地認知事物,它與生俱來。
它會渾然地使人的精神投入事項與目标,并立刻獲得精神領悟的能力。
感知精湛,人就會實事求是。而非漫無目的的思考。
此時,人的世界觀是極其純粹。無觀念、去經驗、更不摻雜自己的過去的情感模式。
根據實踐,要想感知精湛,唯一的辦法就是:氣息控制。
它是經過特殊訓練的功夫與技巧。初次接觸氣控的人,會無所适從,會覺得是不是很憋氣。
恰恰相反,氣控之時,人的心智活力大增,氣息通暢極了。
其訓練的關鍵是,當你忘掉你在掌控氣息感時,你的感知能力,就自然地被融入了進來,從而變得更精湛、更強大。這也是洞察力的核心所在。
一旦強大,洞察開啟。一旦娴熟此技,立刻就終生不離了。
感知(能力)與你的氣息節奏會逐漸融為一體,全新的氣感能力,就被建立在你的身體本能之中了。
得益于氣感能力的建立,很快,你就發現自己的思考、與人交流、以及做事的能力,都都開始悄然變化起來。
二、訓練反聽,構建内部世界的聲音
耳朵除了聽音,也是可以感知的。
耳朵的感知力,具體來說,就是:聽見你内部世界的聲音的能力。
這個反聽的能力越有力度,人就會抵達自己的靈魂。從而驅動靈魂。
驅動的靈魂,會使人充滿喜悅、煥發熱情,并立刻對周遭的世界充滿好奇心。
日常,我們要挑戰一件事,内部聲音的呼喚與反饋是不可少的。
當一個人的内部世界,充滿豐富的聲音時,不論應對事件、還是解決問題,它總能志沖意發,氣勢填充,魄力決絕。
當然,也有人很少用内部世界的聲音,這樣其内部世界陷于沉寂,這是非常糟糕的。
在一些電影片段中,主人公在遇到艱難挑戰時,一度沉淪,可是,當内心的聲音被呼喚起來時,他的意志也就喚醒,意志喚醒,人就會超越每一個當下。
起初,你可以通過簡單練習,先體會自己内部世界的聲音。
訓練時,不要讓它停下,讓它保持至少幾分鐘。
不斷促使你的耳朵,進行反聽。
就會不斷提升,你的構建概念的能力,該能力越強,認知能力越強。
(除了構建概念的能力,人還具備構建場景的能力)
三、耳朵,可以比眼睛厲害10倍
沒有迅捷構建精神場景的能力,人的思維能力,将變成抽象的語言遊戲。
而利用視覺感知,我們可以在幾分之一秒内,迅捷的構建精神場景。構建該場景的能力,會極大地、高效率地幫你完成任務、解決問題。
構建精神場景的能力,也為我們的思考、與人交流,執行計劃,埋頭做事,起到了基石的作用。
事實上,在意識科學中,這種構建精神場景的能力,也被稱為感知能力。
例如,現在你閉上眼,你也能立刻看見特朗普金色的頭發?對嗎?
沒錯。
我們的記憶和想象力,支撐了我們的感知能力。
可是,真正驅動精神力量的感知:是耳朵的感知力,即,内部世界反聽的能力。
隻要你的内部世界發聲是小于7個字節的,它的速度就會非常快。這也是訓練構建概念的能力導緻的。
由于耳朵的感知力,能夠驅動我們的精神,于是,人的意志就會逼近本能。
經過訓練的耳朵感知力,甚至可以讓一個人完美掌握其心智和情感的活動。
一旦此種情景發生,并且通過訓練,推到一個技藝水準的程度。
人的氣質,就會逐漸發生徹底的變化。
這就是人氣質變化的途徑:“自主控制,氣息幹預”。
(本文完)
無限壞老師:文章大都為氣控的表現與效果。也有精彩細膩的細節呈現。很幸運,有部分讀者能夠喜歡和接受到。文章的背後,是一個知識結構支撐着。而知識結構,又被氣控的實操實踐支撐着。喜歡氣控,可微信搜索公衆号:氣控。獲取詳情。
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