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躲春吃蘿蔔

生活 更新时间:2025-01-18 18:20:42

躲春吃蘿蔔?因為春季是屬于陽氣開始升發的特點所以,根據以上特點,應多吃一些辛甘發散性質的食物,而少食具有酸收作用的食物蘿蔔正是立春時節最佳的保健食物,下面我們就來說一說關于躲春吃蘿蔔?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

躲春吃蘿蔔(躲春吃蘿蔔的原因)1

躲春吃蘿蔔

因為春季是屬于陽氣開始升發的特點。所以,根據以上特點,應多吃一些辛甘發散性質的食物,而少食具有酸收作用的食物。蘿蔔正是立春時節最佳的保健食物。

蘿蔔又名萊菔,它生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微涼,具有較高的營養價值和藥用價值,有“小人參”之美稱。民間也有“蘿蔔上市,醫生沒事”的記載。

蘿蔔中還有的維生素C可以幫助消除體内的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。

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