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魚肝油是什麼

生活更新时间:2025-02-05 22:12:32

魚肝油是什麼?魚肝油是指從鲨魚、鳕魚等肝髒東曲練出來的脂肪，是黃色的，有腥味，主要含有維生素A和維生素D，主要的目的就是預防夜盲症和佝偻病的情況在嬰幼兒生長發育過程當中，需要适當的補充魚肝油，下面我們就來聊聊關于魚肝油是什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!

魚肝油是什麼

魚肝油是指從鲨魚、鳕魚等肝髒東曲練出來的脂肪，是黃色的，有腥味，主要含有維生素A和維生素D，主要的目的就是預防夜盲症和佝偻病的情況。在嬰幼兒生長發育過程當中，需要适當的補充魚肝油。

補充魚肝油是一個比較通俗化的說法，其中主要的目的就是為了補充維生素D。孩子出現有維生素D缺乏，有可能會導緻出現有缺鈣，影響生長發育，甚至出現有佝偻病的情況。

所以在孩子生長發育過程當中需要适當的補充魚肝油，主要的目的也就是為了補充維生素D魚肝油一般并沒有明顯的副作用，所以在孩子的生長發育過程當中，都是可以适當的吃魚肝油的。

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