日本腦力開發權威林成之博士根據多年研究，整理了7個鍛煉孩子大腦潛能的方法，讓父母在日常生活中就能激發孩子的大腦功能全面運作，不但能夠有效提高孩子的判斷力和理解力，還可以提升思考力與創造力！　

0~3歲是發展大腦本能的關鍵時期，也是打造長大之後大腦活躍的基礎。我們可以發現，在這個期間内的孩子，他的行為舉止，都是自己本能想要去做的，意識裡沒有父母要求我去做什麼。所以這時發展孩子的大腦本能最有效果。

在孩子3~7歲的階段，就可以逐步的培養孩子腦部智力了。智力不是一成不變的，有很強的可塑性。如果家長能夠開發好孩子的智力，将來的成就一定是非常可觀的。因此這幾個階段是鍛煉大腦潛能的轉折點，孩子将來能否有出息，關鍵時期要抓好。

一、10個開發兒童大腦潛能的方法

1.保持充足的睡眠

擁有好的睡眠是保證大腦發育的基本。英國倫敦大學的研究表明：如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚于21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。尤其對于孩子來說，白天已經浪費了大部分的精力，如果孩子睡眠時間不足，大腦得不到休息，在智商智力等方面都會發育的比較慢。

2.培養對事物感興趣與喜愛的能力

想要刺激大腦發展，一定要讓孩子有興趣。促進大腦發育，興趣是最好的老師，家長要善于發現孩子的特長，并鼓勵孩子向深度發展。可以給孩子報各種興趣班，比如舞蹈、遊泳、跆拳道等，報班時應當以玩樂、遊戲為主，不要硬逼着孩子學習，以免讓孩子産生排斥心理。

3.玩腦力遊戲

腦力遊戲是開發智力的最好的方式之一。在遊戲過程中孩子需要開動腦筋，得出結論，從而提高智力水平。并且遊戲的種類多樣，能夠從各個方面同時開展智力。例如：數獨、猜謎、成語接龍等。

4.合理飲食

飲食不止關乎孩子的身體健康成長，同樣飲食習慣還會影響孩子的智力。如果食物中鈉的含量過高，腦細胞就會進入長期處于缺血、缺氧狀态，進而導緻記憶力下降、大腦早衰。對待兒童，家長盡量選擇含營養豐富的食材。

5.思維動作訓練

思維上的動作訓練也可以對智力有很好的影響。生活中家長可以和孩子一起做動作遊戲、比如肢體和語言相反，家長說：“向左看，”孩子就做出與之相反的動作。可以很好的鍛煉孩子的反應能力。

6.培養科學思維

思維是智力活動的中心，也是智力結構的中心，其實生活中的每件小事都存在科學道理。孩子從小就有科學思維，用科學的角度看待問題，将來孩子的頭腦會更聰明。

7.讓孩子社交

有研究表明，孩子之間交流越多，溝通得越好，腦部越活躍。不僅情商高，智商也高。對于比較善于交際的人而言，溝通交流的機會多，就越聰明。所以，父母一定要鼓勵孩子去社交交朋友，但不要隻是沒有意義的聊天，好的交談是有助于孩子發展的。

對于開發孩子的腦部思維。所以我會選擇既能對孩子有效果，孩子也喜歡的方式。結合經驗給孩子選擇培養孩子腦力的書，今天給大家推薦《腦力修煉手冊》。對孩子腦力開發有很好的效果。

這本書是由美國國家地理重磅推出的，一款兒童版腦力修煉手冊。相比其他書籍，這套書的知識含量非常豐富，并且書中有500解謎有習題，這本書的作者是國外知名專家史蒂芬.華倫.德利馬創作的。她的作品曾多次出現在《大衆科學》、《美國兒童版國家地理》、《超科學》等雜志上。深受衆多兒童讀者的喜愛。

全書都是彩色印刷，圖文并茂更能吸引孩子的興趣，彩色插圖和内容搭配，讓孩子閱讀無障礙，理解通透。而且紙張非常厚實，不易撕壞，寶寶在閱讀時，不會劃傷皮膚，讓我很放心。

在《腦力修煉手冊》中，每一頁的内容都生動有趣，我的孩子就被這本書深深的吸引了。而且文章互動性強，題目類型多樣。例如：填字遊戲、圖案遊戲、找不同等等，可以滿足孩子在玩中學習，不會勞累。

書中500道謎題從易到難，題型多樣，可以照顧到不同年齡段的孩子。書的封面是碩大的齒輪腦，支撐着身體的智慧機器，代表着每個齒輪都發揮着獨特的功能，缺一不可。還可以補充多方面腦力，如邏輯腦、空間腦、語音腦和創意腦。

通過《腦力修煉手冊》，孩子還可以了解大腦的構造和工作機制。我家孩子對科學就非常感興趣，例如負責做決定的前額葉皮層、感知情緒的邊緣系統、儲存記憶的海馬體等等。

這些看似深奧的知識，在《腦力修煉手冊》裡随着簡單易懂的故事，讓孩子理解起來一點沒有障礙。我的孩子在閱讀這本書之後，就學到了許多科學知識。還經常向我展示自己的成果，而且孩子有時候講的道理，我都不知道，特别感謝這本書給孩子帶來這麼大的變化。

如果您也像自己的孩子開發大腦思維，這本《腦力修煉手冊》絕對是極佳選擇！把孩子培養成一個有思想、聰明。活力的孩子！

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