葫蘆絲和其它藝術形式一樣，必須每天都進行科學有序的練習，持之于恒方能技藝精湛。
一、日常練習内容
日常練習内容包括：【長音練習】、【指法（活指）練習】，【技巧】，【樂曲】。
【一】、長音練習
【長音練習】主要是練習氣息的長度及穩定性。在整個葫蘆絲的學習及演奏中非常重要。
1、氣息的長度
就是在身心自然松弛的狀态下，一口氣吹一個單音符所能持續的時間長度。一般要求初學者開始一口氣所吹的音符持續時間大約在15至20次左右，日積月累逐步延長。
如：1 — — — — — — — — — — — — — — ...................
2、穩定性
指的是，要求這一口所吹的這個音符必須首尾保持統一的力度和強度，不能強弱、急緩起伏太大。盡量不要過于強迫自己的呼吸極限。
3、長音練習的重要性
訓練身、心、氣的控制能力；為将來的演奏提供充裕、流暢、平穩的氣息；提升演奏的表現力。
【二】、指法（活指）練習
主要是訓練手指在各音符間熟練、快速、準确、穩定的轉換。也就是練習手指的靈活度。
1、指法（活指）練習的主要性
訓練保持身心的松弛自然；訓練手指的靈活度；是一切演奏的基礎。
【三】、技巧
豐富、提升、樂曲的音樂性、藝術性等綜合表現力。其重要性在于，好比毛坯房子和精裝修的房子的區别。毛坯房就是沒有技巧的樂曲，精裝修就是運用各種技巧來表現的樂曲。
【四】、練習題
練習題是對氣息與活指練習技巧的的綜合檢驗以及鞏固。其重要性在于為将來完整樂曲的演奏打基礎。
【五】、樂曲
樂曲是學習的終極目标。必須從氣息、指法、技巧、情緒風格特征的把握，内容的表現等綜合方面都盡量做到精益求精。
二、日常練習順序
【一】、長音練習：按照音階【（3）567 123 （4）56 】從下往上，然後再從上往下，每個音符吹15拍以上（用自己一口氣所能吹的極限次數），上下來回兩遍。
【二】、活指練習
對照相應教程的活指練習。用自己所能達到的極限速度來完成練習。
【三】、技巧
按照具體所學技巧要求練習。
【四】、練習題
注意的換氣點，所要求的速度，所要完成的技巧等。
【五】、樂曲
注意氣息、技巧、情緒、風格特征内容表現等的綜合運用及表現。
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