周國平說：“幸福是一種能力。”

最幸福的人，并非是擁有最好的一切。

而是他們能把生命中遇到的一切變成最好的。

堅持做這8件小事，你也可以變得越來越幸福。

1

馬克吐溫說：“人類确有一件有效武器，那就是笑。”

保持微笑，就是生活最好的解藥。

所以，無論當下的境遇有多難，都要舒展着眉頭過日子。

遇到難事，想開點，世上沒有解不開的結，也沒有過不去的坎。

遇到傷心事，看淡點，人這輩子，除了生死，其餘的都是擦傷。

一天不過24小時，一生不過3萬多天，與其守着煩惱度日，不如微笑向前。

百事從心起，一笑解千愁，保持微笑，才能心境豁達地去戰勝困難、争取幸福。

2

豁達如辛棄疾都說：“歎人生，不如意事，十常八九。”

每個人的一生，都并非是一馬平川、一帆風順。

但很多人總是持悲觀的态度，去苛責命運不公，抱怨自己不幸。

于是日複一日，年複一年，将自己的日子過得每況愈下。

真正的智者，會以樂觀的心态，去面對人世間一切的紛擾繁雜。

在認清了生活真相後，還依然熱愛生活，對自己有信心，對未來有希望。

擁抱自己，擁抱幸福，這樣的人，才會活得風生水起，光芒四射。

3

莊子說：“獨與天地精神往來。”

生命的本質在于幸福，幸福的本質在于清淨。

與其沉迷于無效社交，不如以書為友，對影當朋，與自己相處。

獨處，是精神的減負，是心靈的放松，更是靈魂的升華。

雖不熱鬧，但它充滿智慧，是認識自己、完善自己最好的途徑。

在獨處的時光裡，不必迎合他人，不被瑣事打擾，簡簡單單做自己。

傾聽内心的聲音，做自己喜歡做的事，将枯燥、乏味、平凡的日子，過成一段充實、美妙、精彩紛呈的旅途。

4

村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉着什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”

運動，是保持健康最好的秘籍，也是治愈心靈最好的良藥。

越是忙碌，越是疲累，越要運動，比如酣暢淋漓地去跑個步、打個球。

你會發現，不僅疲憊感一掃而空，整個人也變得更美、更自信，狀态更好。

一次運動，就像是一次排毒和救贖，所有的雜念和陰霾都會變成汗水随風消散。

經常運動的人，身體健康，情緒穩定，心情愉快，是對生活最好的放松。

5

巴金說：“友情在我過去的生活裡就像一盞明燈，照徹了我的靈魂。”

益友，就是這樣的存在，讓你少走彎路，更快通往幸福。

傷心時給你安慰，落寞時給你陪伴，低谷時給你援手。

他們來到你的生命中，讓你更明白生活的真谛，領悟生活的意義。

更重要的是，讓你的生活不再灰暗，由陰轉晴，萬物皆明朗。

和這樣的朋友相交，難關也是風景，處處都是舒心，人間亦是溫暖可親。

6

常言道：“滴水之恩，當湧泉相報。”

學會感恩，是立身之本；知恩圖報，是幸福之始。

感恩生我的人人，養我的人，幫我的人，陪我的人，愛我的人。

真情銘記于心，恩情此生不忘，多念别人的好，常修自己的福。

畢竟，愛出者愛返，福往者福來，心懷感恩，付出越多，回報越多。

多一份珍惜，多一份感恩，便多收獲一份幸福。

7

一個人活得不幸福，或許并非是生活太難，而是智慧不夠。

因為，有時候，困住我們的往往不是事情本身的大小，而是認知格局的大小。

生活中，有人把狂風暴雨當成小菜一碟，也有人遇到芝麻小事也覺得難以承受。

唯有堅持讀書學習，不斷深化自己的認知，提升自己的格局。

如此，方能在遇事時不驚慌失措，擁有從容生活的勇氣和感知幸福的能力。

8

忙碌時，是家人的慰藉，為你驅散一身風霜；

失意時，是家人的懷抱，給你最溫暖的依靠；

漂泊時，是家人的托底，讓你有前行的勇氣。

家人們的存在，就是苦澀生活中最有用的一味甜藥。

林語堂曾說，幸福無非四件事：

“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是跟愛人聊聊家常，四是陪孩子做做遊戲。”

世上最難能可貴的東西，往往也最簡單。

一年四季，一日三餐，多陪家人，歲月綿長，便是最大的幸福。

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