叛逆期，青春期，更年期，這些詞我們都不陌生。

它們都是人到了一定的年齡，因為生理的變化從而出現一系列典型行為的統稱。

作為當事人，這些詞會成為我們解釋自己負面情緒的借口，作為家人和朋友，也會把它當做一系列反常行為的解釋。

但是有一個問題，有些人這種典型行為很明顯，而有些人卻幾乎不可見，這讓我們開始懷疑，生理上的因素到底占比有多少？

這種生理上的變化導緻的情緒和行為變化，是不是可以避免？

當然可以，很多充滿愛的家庭裡，這些情況發生的概率就很低。孩子很少叛逆，青春期，更年期也隻是一個時間階段而已，該健康成長的依然健康成長，該溫柔甯靜的依然溫和甯靜。

當我們開始用一個什麼期去歸納一大堆階段性問題，決定時間過了就會好時，很多時候其實是在逃避，家長再用叛逆期逃避自己的教育責任，家人也在逃避自己對中年女性的關懷責任。

我們可以着重來講一下叛逆期，很多家長覺得叛逆是孩子到了一定階段，一定會遇到的問題，隻要熬過這段時間，孩子就會懂事。

于是家長就默默忍受，等待孩子走完那個階段。

其實真相恰恰相反，這個時候最不能默默忍受，而是要反省自己的教育問題，并且調整自己的教育問題。

孩子到了青春期，情感部分的大腦會随着性成熟加速發育，而理智相關的大腦皮層卻需要24歲上下才能發育成熟，這會讓孩子開始沖動而情緒化。

但是這種情緒化是很有限的，并不是導緻孩子叛逆的最大原因。

孩子從嬰兒期開始探索世界開始，他都在一邊探索世界，一邊試探父母的邊界，之後童年期，青春期也一樣，叛逆不是某一個階段的産物，而是貫穿了整個孩子成長過程。

這個期間，正是需要孩子家長很好的教育，還有更好的陪伴，否則這種叛逆會延續到成年，最後變得反社會，這恰恰是沒有教育好，恰恰是默默忍受的結果。

那麼孩子有哪些叛逆行為呢？這些叛逆行為的原因是什麼？家長要怎麼辦？

常見的叛逆，比如愛發脾氣，愛頂嘴，喜怒無常，蠻不講理，對一切都持否定态度，拒絕接受大人要求他們做的事情，不願意接受大人的管教，還經常和其他孩子和承認發生争執。

而且動不動就把自己的過錯責怪他人，還大吼大叫，經常情緒化。

這些行為背後仔細想一想，其實很小一部分來自于年前和生理原因，很多其實是家庭教育出了問題，隻是以前孩子還小無法反抗，現在随着個子拔高，父母身上的光環消失以後，開始反抗了。

也就是說并不是突然就如此，而是一直如此，隻是現在表現了出來而已。

導緻這樣的原因有很多，家長有，孩子自己也有，外部環境也有，其中家長的原因肯定最多。

比如吼叫和打罵，小時候你的吼叫和打罵，因為孩子弱小暫時屈服于你，但是人家學着呢，身高起來以後，立馬有樣學樣了，而且加倍返還給你。

再比如批評和嘲諷，這些帶攻擊性的語言方式，在不斷的否定孩子的想法、感受和價值，你們被否定了心理都不舒服，更不用說孩子被自己最愛的父母否定了，心中的怨恨潛移默化，終究會長大的時候表現出來。

唠叨和說教也是，那些你說往東，孩子叛逆偏偏往西的家庭，往往是家長唠叨太多，讓孩子覺得家長不信任他們，自然長大後要拒絕家長的話，去證明自己。

還有翻舊賬，你總是怎麼怎麼，你老是這樣那樣，就算是大人，聽多了也逆反，更不用說孩子了。

最後就是情感綁架，用内疚來控制孩子，你這樣是不是太自私了？你這樣做真的對麼？情感和道德都是壓力武器，重了都容易反彈，孩子也是。

如果這些原因都沒有，那麼很有可能是孩子自己情緒管理的問題，這是孩子生理上的發育進程決定的，因為理智腦尚未發育成熟，青春期就是沖動，就是容易情緒化，這是家長必須經曆，并幫孩子做好情緒管理的一個年齡段。

當然也有可能是外部原因，比如受到了欺負，學習成績不好，還有來自他人的打擊等等，最需要注意的是校園霸淩，這是很常見的一種，家長時刻需要注意。

了解了這些叛逆的可能原因以後，家長們自然也就有了解決方法。

這裡最關鍵的就是理解孩子，所有的情緒背後其實都是恐懼，孩子們的大吼大叫背後在害怕什麼？沒有安全感？渴望得到父母的關注？

孩子的這個年齡段，正是兩代人沖突最激烈的時候，家長經常會誤解，一方面把孩子當孩子，一方面又覺得孩子應該是大人了。

當你想要貫徹自己想法時，覺得孩子還是孩子，所以要聽你的，所以不管孩子有沒有準備好，也不管孩子願不願意。

而當你想要孩子正常時，孩子的虛張聲勢的大吼大叫背後的失落，害怕，挫折和沮喪，你又不管，你覺得孩子是大人了，該有點大人樣子了。

這就很雙标，而且這樣的家長還很多，從來都是從他們自己的需求出發，而不是真正的站在孩子角度去理解他們，尊重他們。

所有的叛逆行為，其實都可以用充滿愛意的行為來安撫和治療，你覺得用什麼樣的管教方法都沒用，這孩子沒救了，那你可以内省一樣，你真的去嘗試理解了麼？去溝通了麼？去表達支持和尊重了麼？

孩子往往都是覺得自己的愛不夠，而很少會有孩子覺得愛的太多了。

最好的表達支持和理解的方式，其實就是正強化，也就是我們常說的正面管教，正面的稱贊，微笑和擁抱，給予孩子積極的回應，這事不是說一次就能解決一切。

而是要貫徹到日常生活中去。

當然不能全部都是正面積極的反饋，也需要懲罰和批評，這兩者都需要方法，《正面管教》這本書裡有非常好的策略，表揚有技巧，關鍵是要用表揚去塑造正确的行為模式，而懲罰和批評的前提是定好規則和紀律，為了清晰的邊界，不破壞孩子的安全感。

不過再多的管教，都不如樹立好的榜樣。畢竟孩子往往很少成為你期望的樣子，反而更大概率會成為你的樣子。哈哈

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