本 期 導 讀 ：

特種刮痧療法，刮法到底有何獨到之處？讓我們聽聽李湘授老師聊特種刮痧療法。

學好刮痧的基礎是什麼？

唯有學，練，用，悟，記，滴水穿石，一分功夫，一分療效，來不得半點虛假，無巧可讨。

刮痧治病，保健，随刮拭部位不同，運闆方法不同而療效各異。正确的運闆方法決定刺激強度（闆感），運闆方法正确，患者會覺得酸，脹，重，痛。正确的運闆方法，配合選取相應的穴，區，帶是取得臨床療效關鍵之所在。

對于特種刮痧療法來說，基本運闆法分單一式運闆法（9種）和複合性運闆法（3種）兩大類，這個我們陸續來談。

最重要的是，不管是單一式運闆法，還是複合性運闆法，要熟練掌握技巧和功能，絕非易事，初學者必須進行認真的，嚴格的，刻苦的練習，和一定時間的臨證鍛煉，注重實踐。

唯有學，練，用，悟，記，滴水穿石，一分功夫，一分療效，來不得半點虛假，無巧可讨。下面我們來談談具體的學習方法。

1. 多看老師演習帶教

2. 多看運闆手法要領要求及運闆動作技巧

3. 多練臂力，腕力，指力，滲透力

4. 多在自己身上練習找闆感

5. 多參加臨床實踐

必須經過長期，反複，刻苦的練習，才能做到手随心轉，法從手出，運用自如，并取得良好的治療效果。

具體怎麼刮？

刮法是臨床上最常用的運闆法，廣泛運用于臨床各科以及人體各部位。

刮闆與所刮部位的皮膚呈45°—90°角

握闆的手，一把抓握闆，輔助的手固定在被刮部位的對側，沉肩，垂肘，運腕，用指，以腕力作用于刮闆，以刮闆的薄邊、厚邊或棱角在人體表面皮膚上，進行直行或橫行的由上而下、由内而外、朝一個方向反複進行刮拭的刮痧手法稱為刮法。

一把抓式握闆

拇指置于刮闆角側是關鍵

刮法是特種刮痧療法在臨床上最常用的運闆法，廣泛運用于臨床各科以及人體各部位。臨床上分為直接刮（又稱治療刮），和間接刮（又稱隔衣刮）。

直接刮，也要先在刮痧部位塗刮痧活血劑（刮痧油或者潤膚霜）再刮拭在患者皮膚上，以防幹刮而傷及肌膚。

間接刮（隔衣刮），用于嬰幼兒或成人保健刮，在需刮拭部位先墊上清潔柔軟的薄布，然後以輕手法在布上朝一個方向進行刮拭。速度要慢，力度要輕，邊刮邊掀開薄布進行檢查，見痧痕即止。這個刮法因刮痧對象皮膚嬌嫩，除能保護患者皮膚外，同樣具有刮痧功效。

起效的關鍵，在于闆壓

闆壓的技巧，隻可意會不可言傳。隻要下了足夠的功夫，自然而然就會感覺到其中細微的差别。一句話說，就是練習！練習！練習！

闆壓是刮痧起效各個因素之最，但絕不是按壓力越大越好。闆壓的産生，取決于正确的運闆方法。

正确的運闆方法，是單向，直線，快速刮拭，沿途不可以用空闆，跳闆，刮拭面應盡量拉長，沿途用力一緻。如果感覺刮痧闆下有結節，氣泡感，需在該處做按，揉，推等手法刮拭，可增強治療效果。

刮闆要緊貼肌膚，動作輕巧，輕靈勿滞，均勻柔和，沿途用力一緻，做到落闆不要敲，起闆不忘點，按，上揚；在骨骼凸起部位，陰經（手三陰經，足三陰經）巡行部位，皮下脂肪較薄的部位及敏感性穴位，如合谷，血海，太沖等處，闆壓就需相對減輕。

正确的運闆方法，和具體運腕和發力有很大關系。

運腕：關鍵在于懸，松，發三個字。

懸是懸腕，運闆時腕部切勿繃緊，自然放松，要求用自然壓力，切不可施用暴力；

松，腕關節自然放松，腕部略懸屈，同時保持刮的人姿勢正确，沉肩，垂肘，運腕，用指一氣呵成；

發，在以上正确運闆技巧的基礎上，腕部要有一個明顯的向下按壓之勢，這個按壓力通過大魚際根部，大拇指掌指關節處而發出，作用于被刮拭部位，持續通過腕，肘關節的有節奏屈伸，帶動腕部自然而有節奏地呈單方向，直線刮拭。

滴水穿石，熟能生巧，首先要在自己身上找闆感，在親友身上練習，腕部有一個明顯又恰當的下壓之勢，總之要正确掌握好沉肩，垂肘，運腕，用指，同時要不斷聽取患者感受，更正不足之處。

刮成什麼樣？

一般刮痧至皮膚呈現紫紅色痧，或者有瘀血紅斑即可，以自然出痧為好，不強求出痧。

刮法是刮痧運闆入門的方法，必須經常練習，才能用好。

熟讀王叔和，不如臨證多，實踐才能出真知。

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