良好的人際交往能力以及良好的人際關系是人們生存和發展的必要條件。大學生作為一個特殊群體，面對激烈的競争和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正确處理大學生人際交往中存在的問題具有極其重要的意義，人際交往障礙會給大學生的學習、生活各個方面帶來一系列不良影響。對大學生在人際交往中存在的問題進行分析，有利于大學生保持和提高良好人際關系交往和溝通能力，同時形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的人際交往環境。

大學生應該怎樣培養人際交往能力

　　人際關系中存在問題的類型

　　自我中心型

　　現在的大學生大多都是獨生子女，在家裡嬌生慣養，受到父母親戚的百般寵愛，從而助長了他們自私自利以自我為中心的性格。到了大學，真正走進了一個獨立自主的社會，在與别人交往時，不顧及别人的感受，隻注重自己的内心體驗，依舊行使着自己慣有的權利，從而逐漸地被淡出了同學們的交際圈。

　　拒絕與别人交往型

　　表現在寝室與兄弟或姐妹間不溝通，班級活動不參加，遇到什麼困難也不吭聲，将自己在與他人交往上處于一種封閉狀态。尤其是那些性格比較内向的學生，不願意向别人敞開自己的心扉，也不願去聆聽别人的故事，什麼事情都是自己一個人來面對，獨來獨往。

　　自卑退縮型

　　大學校園裡來自能力水平不同的同學聚在一起很容易讓一些落後的同學産生心理上的落差。在集體活動或是人多的場合，他們能避則避，實在躲不了就站在角落裡，待他人主動與自己交往。這種心态不僅影響了他們與周圍同學正常關系的建立，也給他們自己的生活，學業帶來負面影響。

大學生應該怎樣培養人際交往能力

　　解決方法

　　01、學習掌握交往的基本原則和方法

　　大學生在交往的過程中儀表比較得體就會增加人際吸引力，同時，通過得體的儀表也可以透露出自己的審美觀和修養、品味，在講話時要有禮貌，語言要文明。

　　02、提高社會交往技巧

　　培養開朗活潑的個性,讓别人覺得和你在一起是愉快的;培養幽默風趣的言行，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

　　03、積極參加各種團體和活動

　　在大學裡，有各種各樣的社團.大學生可以根據自己的興趣和愛好，參加一個或幾個社團。這些社團以及活動不僅能讓你獲得更多的快樂和放松，緩解内心的壓力,更有助于培養和諧的人際關系。

大學生應該怎樣培養人際交往能力

　　04、學會理解和寬容

　　由于性格脾氣，習慣愛好不同，大學生在交往中經常會發生矛盾摩擦，雙方如果能以容忍的态度對待别人，就可以避免很多沖突。寬容是建立良好人際關系的潤滑劑，學會寬容會赢得更多的朋友，營造良好的人際環境。

　　【學習人際關系能力，去豆瓜訓練】

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