Mar.

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灼見（penetratingview)

不要偷懶，不要複制粘貼，這樣是沒有意義的，一定要自己重新寫一次。

作者 | Lachel

來源 | L先生說（lxianshengmiao）

傳統做讀書筆記的方法，大抵上，可以分為三種：

1）關鍵詞。用關鍵詞簡要記錄下要點，并标注出處和來源；

2）摘錄。把整個句子、段落、知識點，直接抄錄或複制粘貼，保存下來；

3）标注。在原文或者摘錄的段落旁，加上自己的注解和思考。

這三類方法很常規，也很符合直覺，但你有沒有發現，無論采用哪種方法，都會遇到一個問題：

當筆記堆積很多時，很難有效地進行整理和利用。

尤其當筆記數量達到成千上百條時，這個問題會尤為明顯。

要麼，就是堆在一邊積灰，再也不去翻看它們；要麼，就是在需要時怎麼也找不到，甚至根本忘了「自己做過筆記」這件事，白白做了無用功。

你或許會說，可以給筆記分類，用層級和樹狀結構進行管理。但本質上，這并無益于解決問題，反而會把問題複雜化。

舉個例子：我今天讀到一段數據：

無印良品從1991年開始進軍海外，截至2015年，在海外共有301家店；相比之下，優衣庫從2001年開始進軍海外，截止2015年已有798家分店；而2000年進軍海外的大創，則達到了1400家。

我該把這個知識點放到什麼分類下面呢？企業？日本？數據？

而當我想用到相關内容的時候，我又該到哪個分類下面去找呢？

本質上，樹狀分類是一種「還原論」的思維，它認為任何一個對象，都可以被一步步拆解至更小的組成部分。

用這種思維處理文件、思考問題，都很有效，但唯獨對知識并不成立。

為什麼？因為知識是一種「聯系」，它本身就是多元的。因此，你很難把一個知識「納入」某個分類，因為它建立的聯系不同，類别也會完全不同。

同樣，标簽看起來是一種很好的方式，但實際上，它反而增加了認知和記憶的成本，造成大量的冗餘。

如果你試過給筆記加标簽，你就會發現：标簽更适合的，是用在「封閉場景」。

但針對開放場景，最可能的後果就是，産生一連串層級不明、名稱混淆的标簽。光是要把它們整理好，都會消耗不少心力。

更别說用它們去管理成百上千、内容繁雜的筆記了。

01

那麼，為什麼會出現這些問題呢？這背後的症結究竟是什麼？

本質上，它的問題在于：把「收集」當成了「記錄」。

這兩者的區别是什麼呢？

收集，是把散落在外部渠道的資料、信息，彙總起來，轉移到其他平台上，從無序狀态轉變為有序狀态，方便我們去查找和搜索；

而記錄，是把你的想法、思考、念頭，進行外部化，以便于我們更好地整理思維。

舉個例子：做一個項目，第一步先要收集資料，把它們彙總起來，歸類放好，方便我們處理；第二步，再對這些資料進行篩選、閱讀，提煉出其中有價值的信息，把這些信息「記錄」下來，去歸納出結論和解答。

後者才是真正有用的内容，也才是我們需要重視的。

我很理解這種想法：讀到一個知識點，明明作者已經寫得非常好了，文辭優美、表意精确，有什麼必要自己重新寫一遍呢？

再者，自己寫的東西，很大概率是不如作者精确的，甚至有可能會出錯。把錯的東西保留下來，豈不更加有害？

但如果是複制和摘抄，那就隻是停留在「收集」而已，是起不到任何作用的。

為什麼讀了很多書，卻總是感覺沒學到什麼東西？最常見的原因就是，我們隻是把書上的知識「收集」了起來，根本沒有進行深入吸收和内化。

就像很多人隻是在「集郵式閱讀」一樣，許多人做筆記，其實也隻是「集郵式筆記」，本質上隻是把内容挪了個地方，并沒有真正進入我們的大腦。

那麼，如何從「收集」轉變為「記錄」呢？

最關鍵的一步，就是需要思考的參與。

很多人問我：為什麼你無論聊到什麼，都能從一個大的體系中拎出相關的東西？如何才能記住那麼多的知識？

其實，我根本無需「刻意」去記住知識，我隻是不斷地對它們進行思考加工。在這個過程中，它們就自然而然地被記住了。

也就是說，通過思考去記住知識，而不是刻意去複述和記憶。

認知心理學裡面，有一個概念，叫做「加工水平模型」（LOP，Levels of Processing Model，由 Craik 和 Lockhart 提出）。

它告訴我們：是什麼決定了信息的儲存和提取效率呢？是對信息本身的「加工水平」。

舉個例子，像前面這段信息：

無印良品從1991年開始進軍海外，截至2015年，在海外共有301家店；相比之下，優衣庫從2001年開始進軍海外，截止2015年已有798家分店；而2000年進軍海外的大創，則達到了1400家。

單純讀這段文字，摘錄到筆記本裡面，你是記不住的，甚至會忘記「自己曾經看過這段數據」，因為它屬于「淺層加工」，起不到做筆記應有的效果。

那麼如何才能記住呢？答案是：對這段信息進行分析，讓思考參與進來。

比如：

為什麼無印良品海外擴張的步調這麼慢？有哪些可能的原因？

這段數據中還有哪些有用的信息缺失了？比如，無印良品開一家店的成本，是否遠高于優衣庫和大創？

這段信息可以用在什麼場合中？我能用它來說明什麼？它本身可靠嗎？

諸如此類。甚至，你要記錄的，不是這段信息本身，而是你這幾個問題和相應的延伸思考。

這就叫做「精細加工」。它是把一段信息揉碎、拆開，強迫它跟我們腦中已有的概念建立聯系，從而把這個新的知識點「固化」下來，把它牢牢地内化在腦海中，成為一個節點。

到了這裡，具體的數字本身，已經不是很重要了。我們完全可以根據這個節點，從筆記裡或原始出處，再次去找到它。

這樣，才能真正讓筆記發揮起作用，成為連接我們跟實體世界的「聯結」。

02

那麼，有什麼好的筆記方法，可以應用這個原理呢？

我以前曾提到過一個自己總結的技巧，叫做「知識卡片」。

文章發出後，陸續收到許多留言，都說：試用了這個方法，感覺很贊，能否就這個方法再多談一些？

所以今天，我會系統地拆解這套方法，希望能給你一些啟發。

這是「知識卡片」的模闆：

我們一項項來拆解。

1. 主題：這條筆記關于什麼？

很多人做讀書筆記時，喜歡一股腦把信息全部放進來。

比如這麼一條筆記：

湯姆·彼得斯在寫作《追求卓越》時，研究了43家優秀公司，從中找出8條共性，寫入書中。該書因而一炮走紅，成為商業管理經典。然而從圖書出版至今，這43家公司裡，隻有15家公司的股票表現優于市場平均水平，有20家公司股票低于市場水平（共有35家公司上市）。

這個轶事看上去挺有意思，你可能會把這一整段都複制下來，放進筆記裡。但如果到此為止，是沒什麼用的，因為過不了幾天，你很快就會忘記它，忘記自己曾經記下過這段轶事。

為什麼呢？最直觀的原因，就是它缺乏一個主題。

一段缺乏主題的材料，是沒法在你的記憶裡占據一個穩定的位置的 —— 它沒法成為一個單獨的節點。

用認知心理學的話來講就是：你沒法給它一個編碼。

所以，第一步，是給每一條筆記一個明确的、具體的主題，告訴你的大腦：

• 這條筆記是關于什麼的？

• 是哪一點吸引了你？

• 它的核心信息是什麼？

比如，像剛才這例子，就可以賦予這樣的主題：

《追求卓越》的成書過程；

商業管理的書未必靠譜；

一個關于選擇性觀察偏差的實例；

……

諸如此類，按你的興趣而定。

不同的主題會有不同的側重點，故而在記憶裡也會有不同的編碼方式，會藉由不同的觸發點被聯想到、提取出來。

但無論是哪種編碼方式，儲存和提取的效率，都要優于沒有編碼。

所以，這一步看似簡單，但卻必不可少。它相當于對這段筆記進行提煉，提取出它的核心信息。

其實，從這一步開始，你就已經開始在進行「精細加工」了。

2. 信息：這條筆記講了什麼内容？

明确了主題，接下來，就是對筆記進行剖析和分離。

每一條筆記，吸引你的點可能都不一樣。它可能是一段精辟的斷言，一個巧妙的觀點，一則重要的數據，一個濃縮的片段……無論是哪一種，這一步你要做的，就是把它進行分析，把其中描述的新信息提取出來。

什麼是新信息？簡而言之，就是你原先不知道、現在知道了的東西，并且有一定的可靠性。

它往往是一些對客觀事實的描述，或者一種全新的解讀方式、觀察視角。

如果一段筆記沒有新信息，那它其實就是無價值的。就算寫得再精彩，也不過是把你知道的東西重新講了一遍而已。

比如：

不要拒絕思考。和思考做朋友。

這是我們渺小的生命，在這個浩瀚的宇宙中，唯一能發出的光。

這段話，有必要記下來嗎？沒有。因為它沒有告訴你任何新的東西，沒有提供任何新信息，它隻是把你已經知道的内容（思考很重要），重新描述了一遍。

但像這一段：

就像很多人隻是在「集郵式閱讀」一樣，許多人做筆記，其實也隻是「集郵式筆記」，本質上隻是把内容挪了個地方，并沒有真正進入我們的大腦。

這裡，「集郵式筆記」對你來說，可能就是一個新信息。那麼，你或許就可以進一步去發問：什麼是集郵式筆記？它有哪些特征？它的原理是什麼？我們如何規避它？諸如此類。

這就可以構成一條有效的筆記。

它會在你的腦海中，創建一個新的節點「集郵式筆記」，并把它跟其他節點聯系起來。

這才是我們通過做卡片，需要達成的效果。

3. 思考：這些信息告訴我們什麼？

對一段内容進行「信息分離」之後，你腦海中一定會自然地産生一些想法：可能是對這條筆記的共鳴、感觸，也可能是進一步的問題、疑惑、聯想到的其他信息，甚至天馬行空的靈感火花，等等。

這其實才是閱讀時，最有價值，也最值得記錄下來的東西。

可惜的是，很多時候，我們往往急于「把書看完」，或者耽于傳統教育「被動灌輸」的慣性思維，忽視了這些想法的價值，一心埋頭于書中去尋章摘句，任由它們轉瞬即逝。

這實在是有點舍本逐末了。

實際上，我自己讀書時，一個必備的條件就是「選擇大腦活躍的時段」。因為這樣才能激發更多的想法。

我的讀書筆記裡面，絕大多數，都是這些在讀書時閃現出來的思維碎片和靈感，而不是書中的知識點。

可以說，我讀書的過程，其實就是收集想法的過程。

相比之下，書裡面講了什麼，提供了什麼信息，隻不過是催生和支撐想法的土壤而已。

舉個例子：我最近在讀一本書《唐代高層文官》（賴瑞和著），這本書是研究唐代官僚體制的集大成作。那麼，我有必要把書裡的重大曆史事件、官員體系等記錄下來嗎？沒有。因為這本書已經幫我整理好了，我為什麼還要多此一舉呢？查就行了。

我要記錄的是什麼東西？是在閱讀這本書過程中，所産生的觀點、想法和結論。比如：

唐代的宰相其實是一種「使職」，并不是一個實際的崗位。隻在有需要時，才讓其他官員來兼任。這更像我們所說的「智囊」和「議事會」。

像這條内容，我就可以把它記錄在「思考」一欄中，然後從書裡找到相對應的客觀事實，記錄在「信息」一欄裡。比如：

唐代的宰相都沒有品級，也沒有人員編制；

上至一品，下至五品，都有擔任過宰相的記錄；

……

當然，更細化的，你可以在「思考」中，注明這是作者自己得出的結論，還是你的想法。

我一般會在自己的想法前面，用一個符号「#」表示，以作區分。

同樣，你也可以把自己的問題和疑惑記錄下來。比如：

#這種制度是隻有唐代如此，還是其他朝代也有？

諸如此類。

這不僅僅是在記錄知識，也是在不斷訓練和強化你的思考能力。

4. 後四欄：

1）行動/反饋：我要做些什麼？

這一欄無需贅述，非常簡單，就是接續「思考」：在産生了這些想法和問題之後，下一步，我可以做些什麼，來解決問題、完善想法？

譬如：在上面的例子中，就可以寫：查閱其他朝代的「宰相」一職。

或者，你讀到一個耳目一新的方法（比如本文的「知識卡片」），就可以寫：找機會嘗試應用。

然後，定期對你做的知識卡片進行檢視（一般建議每1-2天一次），把這些寫下來的行動，抽空去完成。并把行動所得到的結果，填寫到這一欄的「反饋」裡面。

這才能使筆記「流動」起來，真正發揮它的價值。而不是一直被「囤積」。

2）鈎子：關于這條筆記，我會聯想到什麼？

這一欄你要記錄的，是相關的「關鍵詞」。

簡而言之，就是：當我需要提取這條筆記時，我可能會想到哪些東西？

它和标簽（tag）的區别是什麼呢？你完全無需考慮層級，也無需考慮類别、措辭、是否重複……隻要把你第一時間的直覺，全部寫上去就行。整個過程就幾秒鐘的事。

像這段内容：唐代的宰相其實是一種「使職」，我可能就會寫上：唐朝，官員，官僚制度，中央集權，曆史逸聞，等等。

而像「許多人做筆記，其實也隻是「集郵式筆記」，我可能就會寫上：讀書，筆記，學習方法，誤區，認知心理學，文章素材，課程素材，等等。

這樣，需要的時候，搜一下，就能找到你做過的卡片。

當然，這一步起到的主要是輔助作用，幫助你提綱挈領，不要過于依賴。重點是，通過前面幾個步驟，把這條信息的「大綱」和「印象」，牢牢地記在腦海裡。

3） 出處和時間

這兩欄就不用講了。主要目的是留下原始出處和時間、狀态，方便你進行查閱，同時也便于你儲存「情景記憶」，更好地再現和回憶起閱讀時的原始狀态。

到這裡，一張「知識卡片」的主要内容，就已經基本完整了。

放一個範例，供大家參考：

最後，再提幾點小 Tips：

1）這是一個完整版，一開始上手這個方法，可以先從簡化版開始。

怎麼簡化呢？可以用費曼技巧：抱着「把這個知識點，教給一個零基礎的人」的心态，用最簡單的語言去描述出來。

在這過程中，寫清楚要點、結構、邏輯關系即可。

放一個簡化版的範例：

文章來自：學了很多知識，沒多久就忘光了，怎麼辦？

這是針對全文做的一張卡片。

2）不要貪多，每天隻做一張卡片就夠了。

如果能按這個方法，每天做一張卡片，吃透一個知識點，一年就是365個知識點，已經足夠在好幾個領域打下堅實基礎了。

當然，假如你時間很充裕，可以多一點，但務必保證質量，切勿過度追求數量，陷入「集郵式筆記」的怪圈中。

3）最關鍵的，是要用自己的話重新表述一次。

不要偷懶，不要複制粘貼，這樣是沒有意義的，一定要自己重新寫一次。

哪怕隻是一兩百字，哪怕隻保留下原文一小部分内容，也遠遠優于不過腦子的摘錄。

畢竟，輸出才是最好的學習方式。

喜歡，就給我一個“好看”

灼見 2019

☀本文選自L先生說（lxianshengmiao），作者：Lachel，25萬關注的高效思維達人，知識管理專家，多家媒體專欄作家，36氪年度優秀作者。灼見經授權發布。

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