桑葉可以用雞蛋煮湯嗎?相信所有的女性朋友都會很在意自己的皮膚，多少人想要自己的臉蛋又幹淨又漂亮啊很多女性朋友随着年齡的增長，皮膚慢慢變差，而且還長了很多色斑長色斑的原因有很多，有的是因為氣血不足，有的是因為自己的體質，但是不管什麼原因，都不要坐視不理，否則色斑就會長得更多，下面我們就來說一說關于桑葉可以用雞蛋煮湯嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

桑葉可以用雞蛋煮湯嗎

相信所有的女性朋友都會很在意自己的皮膚，多少人想要自己的臉蛋又幹淨又漂亮啊。很多女性朋友随着年齡的增長，皮膚慢慢變差，而且還長了很多色斑。長色斑的原因有很多，有的是因為氣血不足，有的是因為自己的體質，但是不管什麼原因，都不要坐視不理，否則色斑就會長得更多。

所以如果發現自己長色斑了，就要想辦法去掉，相信很多人都為自己的色斑而發愁。不過也不用太過煩惱，可以用飲食治療的方法來去掉，今天我就教大家一種方法。隻需要用一種樹葉和雞蛋熬湯，經常喝就能起到淡化色斑的作用，這種樹葉就是桑葉。

可不要小看了這桑葚樹的葉子，它有很多種功效，特别是在每年的這個時候，天氣開始變冷，而且氣候比較幹燥，很容易上火。這個時候多喝水作用不大，所以要多喝點湯，既可以暖身體，又可以祛火除燥。而我們今天說的雞蛋桑葉湯，既有去火的功能，還有美容養顔的作用呢！

桑葉的功效特别多，比如說清肝明目，清熱解火。以前人們種桑葚樹就是為了吃桑葚，現在不一樣了，現在的人們都非常注重養生和健康，很多在以前都不在意的東西，現在人們都拿來當寶，比如說桑葉。現在很多人知道桑葉有那麼多的作用，所以很多人都拿桑葉當成養生食物來吃。其實桑葉不僅可以美容養顔，淡化色斑，還可以治療臉上的粉刺。

有很多人喜歡吃一些比較辛辣的食物，吃了之後就容易引起脾胃燥熱，這個時候臉上就很容易長粉刺。所以大家可以用桑葉來煮湯喝，可以去除燥熱，從而從根本上治療粉刺。

另外桑葉中含有大量的維生素和胡蘿蔔素，經常喝桑葉煮的湯，可以改善黃褐斑，讓臉色變得更加白淨。桑葉的價格比較便宜，離的農村近的話可以自己去找桑葚樹摘點桑葉，買回家之後平時偶爾做點湯，對皮膚特别好。桑葉不僅可以煮湯，還可以泡茶、做菜等等，另外用桑葉炒雞蛋也非常美味，大家可以試一試。

今天我就來分享一種桑葉的做法，和雞蛋一起煮，營養更加豐富。雞蛋的營養也非常豐富，可以補充蛋白質等等，桑葉搭配上雞蛋，不僅營養翻倍，美容效果翻倍，口感也翻倍。

桑葉雞蛋湯

配料：适量桑葉，兩個雞蛋，枸杞，生姜，食鹽，料酒

具體步驟：

一、首先把準備好的桑葉清洗幹淨，有的桑葉上可能會有小蟲，所以大家盡量用熱水燙洗一下。然後把水分瀝幹，切成絲狀，也可以切成丁狀，因為桑葉吃起來會有點渣渣的感覺，所以最好切得小一點。

二、準備好兩個雞蛋，打進碗中攪散，起鍋熱油，把雞蛋倒進去煎熟。如果喜歡蛋花湯，就不需要煎雞蛋了，省了這一步。

三、把适量的清水倒進鍋裡，把生姜切成片放進鍋裡，開火燒熱，看到水冒小泡的時候就把桑葉碎放進鍋裡。煮五到十分鐘左右，煮的時間長短看桑葉的成熟情況。

四、時間到了之後把雞蛋放進鍋裡，倒上少量的料酒，轉成大火煮開，然後放上點枸杞，撒上适量食鹽調一下味就可以出鍋了。

這樣做出來的桑葉雞蛋湯又好喝又營養，關鍵是還有美白效果，大家都學會了嗎？喜歡本文章的朋友可以點贊收藏關注哦！每天都有新的美食分享給大家

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