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痰濕體質的症狀及如何調理

健康更新时间:2024-07-01 22:11:26

痰濕體質的症狀及如何調理?痰濕作為體質的一種，多由飲食不當或身患疾病所緻在這裡，“痰”指人身體内水液代謝不暢而産生的廢物；“濕”分兩種，一種是外在濕氣侵入人體所緻，另一種是人體内津液失控聚停所緻傷肺、傷肝、傷脾、傷胃、傷腎都會誘發痰濕，我來為大家講解一下關于痰濕體質的症狀及如何調理?跟着小編一起來看一看吧!

痰濕體質的症狀及如何調理

痰濕作為體質的一種，多由飲食不當或身患疾病所緻。在這裡，“痰”指人身體内水液代謝不暢而産生的廢物；“濕”分兩種，一種是外在濕氣侵入人體所緻，另一種是人體内津液失控聚停所緻。傷肺、傷肝、傷脾、傷胃、傷腎都會誘發痰濕。

痰濕體質者一般有以下三大特征，趕快對照一下，你有這些特征嗎？

一、體型肥胖

痰濕體質者總給人一副大腹便便、體态臃腫的印象，所以中醫有“瘦人多火，肥人多濕”的說法。胖人身體上比正常人多出來的是不正常的津液，即中醫所說的“痰”。所以，用手按他們的身體，軟如棉絮，絕不像健康人那樣結實、健壯。痰濕體質者也不是均勻的胖，而是肚腹部特别突出，像個氣球一樣。

一般應酬多的人容易因痰濕而虛胖。因為他們經常進食山珍海味等油膩不易消化的食物，久而久之，便造成脾胃功能失調。脾主運化，飲食不節會導緻脾虛，從而使脾胃運化功能降低，消化吸收能力下降，運輸分布水液功能失調，導緻體内水液失于控制而生濕釀痰，這是形成痰濕體質的根本原因之一。

小夥伴們，如果以上的症狀您都中招了，那痰濕體質跟您的關系應該會越來越近啦，調理時祛濕化痰就很必要了，言信達整體養生調養方案，專業食療方案，讓您遠離痰濕哦！記得關注我哦

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