小艾是一名六個月的孕媽，一天半夜她在朋友圈中寫道：世上最遠的距離不是生死，而是你明明睡在我的身旁，卻不知道我内心的痛苦。
在大家眼中，小艾做事風風火火，性格爽朗堅強，老公對她呵護備至，可盡管這樣，孕期抑郁也沒有輕易地放過她。
“我發現，一些農村婦女生孩子、帶孩子很少出現抑郁的情況，反倒是一些職場媽媽比較容易抑郁，因為她們有很多的思想，會考慮很多，比如個人成長、職業發展、孩子教育等等，他們想得多，困惑的也多，就容易抑郁，而農村婦女啥也不懂，過一天是一天，有吃有穿就行，什麼都不想，樂呵呵地過每一天。”
我的一位朋友針對越來越多女性抑郁的現狀分析總結。
現在很多女性不僅是産後容易抑郁，從懷孕開始就容易各種焦慮、疑惑、矛盾。
孕早期：很多孕婦心理變得脆弱，時不時懷疑胎兒有問題，吃個桃子都要上網搜一搜孕婦能不能吃，越搜越迷糊了；遠離各種輻射，總是擔心這對胎兒有影響，那對胎兒不好；加上孕早期各種孕吐、身體不适，更讓孕婦身體心理雙重遭罪。
孕中期：孕婦的身體逐漸變得穩定，開始變得嬌氣、依賴，什麼事都想要别人來做，特别容易激動、流淚，覺得老公對自己不好，對即将來臨的分娩感到緊張，時不時覺得自己要生了，自己吓自己。
孕後期：身體變得笨重，心情變得矛盾，既想趕緊卸貨又怕卸貨後不知道如何帶孩子，自己好像還沒有準備好。時常擔心能不能順利分娩，會不會出現一隻腳踏進鬼門關的情況。
一位網友曾說：生完孩子後，我變得茫然，有時候甚至孩子哭我都不知道該不該去抱。這反映了很多媽媽并沒有真的做好要當媽媽的準備，他們想象中的生育孩子和實際情形相差甚遠，它們變得無力、無助、憤怒。如果孩子生病，媽媽的焦急感會加倍升級。
孕婦在孕期保持情緒穩定對胎兒的心理健康至關重要，所以家有孕婦的家庭成員一定要重視孕媽的心理健康問題，幫助媽媽們平和地度過孕期，多寬容、多包容這段磨人又甜蜜的時光。上心的爸爸們還可以學習一些孕期心理小知識，适當地孕媽做心理輔導和疏通。
懷孕生孩子不僅是寶媽一個人的責任，而應該是每一位家庭成員的責任，這是保證下一代健康成長的關鍵因素。
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