大家好，我是朵媽~

衆所周知，母乳是孩子最健康的食物，母乳喂養也是對孩子和乳媽都有益的方式 。 就連美國兒科學會都呼籲要将母乳喂養作為首選的育嬰方式。

道理雖然如此，但是很多新手媽媽，在喂奶的初期，會常常擔心自己奶水不足，孩子吃不飽。有沒有同感？

但是我的一位表嫂就恰恰相反，因為在孩子滿月前奶水一直不太好，孩子常常是剛吃完沒一會就又開始哭鬧。家裡人建議給孩子加上奶粉，但她卻始終堅持，隻要讓孩子多吮吸，奶量就一定會增加。為此，一家人鬧得很不愉快。

今年過年期間，表哥表嫂帶着小侄女婷婷來家裡玩兒，吃完飯後，我們一起帶着婷婷和我家大女兒丫丫去滑雪，換好衣服剛剛玩了半個小時，婷婷就喊着說冷，因為小侄女的身體一直比較瘦弱，一會功夫，就看見婷婷已經凍到嘴唇發紫了。最後，我和大表嫂急急忙忙帶着婷婷回了室内……

看到孩子這樣，表嫂無奈地跟我講：“孩子一冬天生了2次病，其實也怨我，她小時候，我奶水一直不好，原本以為堅持一下，奶水就會多，哎！我現在後悔沒聽家裡人的話，因為聽人說混合喂養的孩子毛病多。可現在看看，也沒好到哪去！”

的确，下奶，需要母乳媽媽要先建立起足夠的信心并嘗試堅持。可是，就表嫂的情況來看，很顯然是奶水不足。

當然，表嫂的堅持，也并不意味着她的奶水沒有增加，隻是随着寶寶的成長，寶寶胃容量的逐漸增大，當時的母乳量并不能完全滿足孩子的生長需求。用表哥的話講，在婷婷吃奶階段，一直是處于半饑半飽的狀态。

① 根據孩子的生長曲線來判斷

在嬰幼兒時期，定期規律的測量身高體重很有必要，能幫助我們從側面了解寶寶的喂養情況，是否存在喂養不足，或者喂養過量的問題。

怎麼講？

關于這一點，我們可以通過著名的兒科醫生鮑秀蘭醫生的講解了解到：

在寶寶滿月時，正常情況會比出生時的體重增加1.0~1.1千克；出生後第二個月和第三個月，又會增重1.2千克和1.0千克；4~6個月平均每月增重0.45~0.75千克；7~12個月平均每月增重0.22~0.37千克。

這樣算下來，從孩子出生到1歲，全年體重會增長約6.5千克。除此之外，根據上面的數據我們不難看出，寶寶從出生到一歲，體重雖一直在增長，但增長的速度卻在逐漸變緩。

當然，話說回來，孩子體重的增長不可能完全按照上面的數值飙升，隻要相差不大就屬正常。如果偏低或偏高太多，就要考慮喂養方式的問題了。

② 根據寶寶的尿量來判斷

正常來講，寶寶的尿量每天不少于6次，也就是說，如果寶寶每天尿的次數＜6次，并且尿液的顔色較深，就要考慮是否是攝入奶量不足。

③從孩子的狀态來判斷

對于小月齡的寶寶來講，通常情況下，每次吃飽後都會安靜地入睡，如果寶寶在吃完奶後還繼續哭鬧，或者睡眠時間＜1小時，就說明寶寶還沒有完全吃飽。

如果經過以上的觀察，就說明寶寶攝入的奶量不充足，可以考慮添加奶粉，混合喂養。當然，在這種情況下，建議寶媽也不要放棄母乳喂養，隻需要在母乳之後，添加适量的配方奶即可。

① 母乳喂養與配方奶混合喂養的原則是什麼？

雖然，寶寶是混合喂養，但前提一定是堅持母乳喂養，母乳媽媽每天讓寶寶吮吸乳頭的次數不少于3次，且每次單側授乳時間不低于5分鐘，盡量讓寶寶每一次都能吸空兩側乳房。如果寶寶在吃完母乳之後還是意猶未盡，再添加适量的奶粉就可以了。

② 混合喂養的寶寶在喝配方奶時最好不要用奶嘴！而是要用小勺、杯子或者是滴管。這是為了避免因頻繁使用橡膠乳頭導緻小寶寶拒絕吮吸媽媽的乳頭，這種現象也被稱作乳頭錯覺。

③ 混合喂養的兩種方式：

第一種，補授法。顧名思義，這是一種補充授乳的方法，這主要針對的是6個月以内的小寶寶，在母乳喂養之後用配方奶來補充。補充奶量根據小寶寶的食欲及母乳分泌量而定，也就是缺多少補多少。

當然，這個補充量對于新手媽媽來講并不太好把握，而且很容易導緻過量喂養，這就需要寶媽用心留意寶寶在吃完奶後的表現了。

比如，如果寶寶對喝奶表現得迫不及待，就說明寶寶有需求，相反，如果寶寶在喝奶的時候總是喝喝停停，或者總是用舌頭把小勺頂出來，就說明寶寶已經飽了。

第二種，代授法。如果經過一段時間的堅持，母乳媽媽的奶量還是不能完全滿足孩子生長發育的需求，或者媽媽沒辦法再堅持母乳喂養，這時，母乳媽媽就可以逐漸減少母乳的喂奶次數，逐漸過渡到單純用配方奶來喂養的方式。

但是，這種方式主要是更适合6月齡以上的寶寶。

雖然，堅持母乳喂養帶給孩子的好處多到數不過來，但是，為寶寶的健康考慮，在不能實現純母乳喂養的情況下，混合喂養也是不錯的選擇。

所以，寶媽切不可因盲目地堅持而拒絕添加配方奶，就像朵媽的表嫂。其實，隻要方法得當，即使采取了混合喂養的方式，也不會影響到寶媽的泌奶量。

我是朵媽，專注分享育兒知識幹貨、個人育兒感悟，在育兒精進的路上，期待與你“遇見”！

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