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番薯粉和香蕉做東西

生活 更新时间:2025-01-05 07:52:49

土豆雞蛋餅吃膩了,網紅舒芙蕾松餅不會做?那就來試試【紅薯香蕉餅】。

很有創意的美味小吃,操作簡單,而且色澤金黃,一看就有食欲。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)1

食材

紅薯 1個

糯米粉 60克

糖 5克

牛奶 30克

食用油 多一些

做法

1,取一個紅薯,去皮和兩頭根部,切成小塊。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)2

2,紅薯塊放到盤子裡,水開後蒸20分鐘。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)3

3,用勺子把紅薯壓成泥。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)4

4,加入60克糯米粉、5克糖、30克牛奶,用手揉成面團。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)5

5,取适量面團揉成圓球,壓成餅狀。再放一片香蕉,像包包子一樣包裹緊實,做成餅狀。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)6

6,鍋内放入适量食用油,油熱後放入小餅,煎至兩面焦黃。

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)7

成品圖:

番薯粉和香蕉做東西(紅薯和香蕉的完美結合)8

香甜軟糯,忍不住咬了大大的一口~

紅薯能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴。香蕉内含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能。所以兩者一起吃,可以改善便秘

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