昨天又被娜紮在戛納的美照刷屏了，娜紮的盛世美顔自然不用多提，看右邊娜紮未PS的圖，都能發現娜紮的皮膚是真的白成一道光。

　　娜紮這個去了一趟非洲還沒有變黑的奇女子，一路上都在噴防曬。室外運動的時候不僅帶好遮陽帽，當然還要補防曬。

　　到了室内，防曬也不能落下。

　　最後回來，娜紮還是一如既往的珍珠白，在明星中也是行走的C位。

　　所以大家為了不曬黑，就學娜紮瘋狂的噴防曬。實際上，你的防曬使用方式都錯了。一般防曬噴霧裡面還有二氧化钛，還是屬于納米級的，噴防曬的時候大量吸入二氧化钛可能會造成肺泡硬化。但是也不用過分擔心，納米二氧化钛的低毒性至少需要吸入動物體内、達到一定濃度的累積才能有毒性反應。所以現在學對方法還是來得及的。

　　所以，我們用防曬噴霧的時候，最好是先把防曬噴霧噴在手上在塗抹在面部，或者使用噴霧的時候屏住呼吸，待噴霧散去後再呼吸。

　　夏天到了，防曬時常被提起，但你對防曬的認知到底有多少?

　　1.去年的防曬，今年還能用嗎?

　　不少防曬霜的保質期是3年，開封後1年，但是防曬能力真的不會降低嗎?小R拿出兩瓶安耐曬送檢，一瓶是去年7月開封的，一瓶是今年3月開封，開封時間相差了9個月。

　　安耐曬今年出了新包裝，藍色蓋子的是今年新版。

　　雖然兩瓶防曬的開封時間不同，但是質地味道相差無幾，很難通過肉眼看出防曬霜的防曬能力有沒有減弱。

　　小R把這兩瓶防曬霜送檢，用數據說明真實的防曬能力。

　　這是去年7月開封的防曬霜的防曬能力報告圖，從圖可看出，3小時後，紫外吸收能力有所下降，防曬能力不夠持久。為了肌膚時刻受到保護，我們還是需要定時補搽防曬。

　　這是今年3月開封的防曬霜的防曬能力報告圖，防曬産品穩定性很高，6小時後，紫外吸收能力有所下降，防曬能力不夠持久,不過仍然具有較高的防曬系數。為了肌膚時刻受到保護，我們還是需要定時補搽防曬。

　　兩瓶相同産品，打開時間相差9個月，它們的防曬能力已經有很大的差别了。防曬霜一旦打開太久，其防曬劑和空氣接觸後極易揮發，防曬效果也會大打折扣，基本無法起到标注數值的防曬作用。怪不得小R去年黑了那麼多，就是去東南亞的時候用了一瓶打開很久的防曬霜。

　　2.怎麼塗了防曬霜還是變黑了?

　　首先，不是所有防曬霜都是防曬黑哦，還有一部分是防曬傷，防曬老。

　　根據波長，紫外線可分為UVA/UVB/UVC三種。其中能接觸到肌膚的是UVA和UVB。UVA是肌膚變黑、老化的元兇，UVB則是肌膚曬紅、曬傷的罪魁禍首。防曬要防的就是UVA/UVB這兩種紫外線。

　　我國使用SPF與PA值表示防曬品的防曬能力。

　　SPF指數代表對UVB的防禦情況，即防曬傷能力;PA指數代表對UVA的防護情況，即防曬黑能力。

　　所以買防曬的時候，如果産品上面隻有标注SPF，那麼不好意思，這個防曬是不能防曬黑的哦。

　　所以選擇适當的防曬就灰常重要啦，日常室内選用SPF30，PA 的防曬霜就夠了。如果去海島玩，記得買帶有防水性能的防曬霜哦。

　　3.防曬霜的物理防曬和化學防曬究竟是什麼?

　　物理防曬，主要是通過二氧化钛(TiO2)，氧化鋅(ZnO)等無機粒子，均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射，折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害。物理性防曬劑具有安全性高、穩定性強等優點，在使用時隻會停留在皮膚表面，容易清洗、不刺激皮膚，對嬰幼兒、敏感肌膚人群來說是比較安全的選擇。

　　化學防曬霜在皮膚内起效，在紫外線造成損害之前将它吸收掉。化學性防曬霜質地較為輕透、防曬效果也更強，但可能引發過敏反應、影響健康。如果使用化學性防曬霜，盡量避免選擇有對氨基苯甲酸(Para-Aminobenzoic Acid，PABA)和氧苯酮(oxybenzone)的産品。

　　如何看一款防曬霜是物理防曬還是化學防曬?

　　看防曬霜的成分表：

　　1. 如果隻包含二氧化钛、氧化鋅，那麼就是純物理防曬，

　　2.如果除了二氧化钛和氧化鋅，還有别的成分，那麼就是物理 化學混合防曬

　　3.如果不包含二氧化钛和氧化鋅，那就是純化學防曬

　　物理防曬霜相對溫和，不容易造成敏感但是市面上物理防曬霜的産品比較少，小R特地整理了廣受好評的純物理防曬霜，接下來請吃下我的安利~

　　CPB禦齡防曬乳霜 ¥880/50ML

　　這個貴婦防曬霜除了是物理防曬還蘊含着抗老的效果。它最有價值的地方是将防曬和保養同時進行，在防止光老化的同時促進膠原蛋白的産生，恢複肌膚彈性。淡粉色乳霜質地修飾膚色，也很好推開。一整天用下來，即使流汗也很少掉妝，看來還是貴得有道理。

　　嬌韻詩清透防曬乳 ¥420/30ML

　　這款防曬是超多孕婦首選的，輕薄無油所以肌膚是“零”負擔的，還有些許修飾膚色的作用。這瓶防曬乳其實有3個功效，防曬不用說了，還有中和自由基，抗氧化的作用。另外它還能隔離污染，保護肌膚免受城市環境污染，特别适合在城市居住的妹子們~

　　資生堂 豔陽夏日常溫和防曬乳 ¥380/50ML

　　認準瓶子上的“Extra mild”字樣。這款主打純物理防曬，超級溫和，據宣傳6個月以上的嬰兒也可以用。不搓泥，後續疊加底妝完全沒有問題。防水配方，但是用洗面奶就可以洗掉。比較泛白，推開的時候少量多次按壓式上臉會比較好。缺點就是有點油膩，我大幹皮在夏天用也覺得有點悶和膩，但是到了秋冬用起來應該剛好。

　　奧蜜斯(orbis)透妍防曬潤色防曬霜 ¥120/35ML

　　這款是純物理防曬，沒有酒精色素香精，所以孕婦和敏感肌的寶寶都可以放心用。長款滋潤款沒酒精短款清爽款适合混合皮油皮，有一定遮瑕提亮的作用，質地類似bb，可代替底妝光澤肌。

　　FANC無添加芳珂防曬霜 ¥258/60ML

　　Fancl的護膚理念是讓顧客安心使用産品，這款物理防曬乳不添加防腐劑、香料，所以特别适合敏感肌或者皮膚狀态比較不穩定的寶寶。這款高倍數物理防曬乳，還加入了保濕、抗氧化、消炎抗敏等護膚成分，可以在每天必做的防曬步驟中同時護膚。

希望過了一個夏天，大家還能當白過範冰冰，美壓娜紮的小仙女哦~

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