編輯：硬核爸媽

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春去夏來，炎熱的夏季快到了，很多家長都準備将家裡的被單撤掉，換上冰涼涼的涼席，方便孩子們睡覺。

這是很多家長的夏天正常操作，擔心炎熱的夏日會影響孩子們的睡眠時間。又不能夠長時間的開空調，擔心在炎熱的夏日出現感冒着涼的情況适得其反。開風扇又鬧哄哄的，嚴重影響了孩子們的睡眠質量。

因此涼席成為了夏日的必備神器，可以稱為每家一席。事實證明的确如此，隻要在夏天鋪上涼席便能很好地降低身體上的溫度，進入一個舒适的睡眠空間，使得整一個狀态變得更加的舒服。

但也要用對涼席，才能更好地幫助孩子們進入到睡眠時間。天氣再熱，家長們也不要選擇以下幾種涼席，容易讓孩子們長痱子，還需要上醫院就診，不僅需要花費一定的金錢，還容易讓自己變得更加的焦慮。

盡量不要選擇以下幾種涼席，寶寶不僅容易因此長痱子長紅點，還容易睡不安穩。

第1種：草席

衆所周知，寶寶的身體幾乎不同于大人，相對于大人來說更加的嬌嫩無比，吹彈可破，所以在購買涼席的時候，一定要選擇一些安全透氣的涼席。很大一部分家長會選擇購買一些草席，因為價格便宜且快速的降溫，而且很好的折疊起來。

草席相對于其他的涼席來說更加的方便，重量也輕巧。但家長們沒有留意到的是草席的質量相對于涼席來說更加的粗糙，很多寶寶的肌膚嬌嫩，睡在草席上面容易出現變紅的情況。

特别是生活在偏南方的家庭，出現回南天的時候，草席便出現了受潮的情況，滋生細菌。很大一部分寶寶皮膚發紅疹斑斑點點都是有可能，因為這些草席出現了受潮的情況。

總有一部分，寶寶一到夏天便不斷地發癢，想要撓肌膚。作為家長們一定要注意了，切勿因為一張便宜的草席，而導緻孩子陷入不舒服的狀态當中，當一個孩子皮膚紅腫騷癢的時候，便難以睡着，睡眠質量也大打折扣。

第2種：帶竹子的涼席

想必有不少家庭都采用的是帶有竹子的涼席，因為竹子本身溫度容易變化，相對于草席來說更加的涼快，隻要開空調或者風扇吹一會，涼席的溫度便能迅速得到下降，受到了無數人的喜愛與認可。

但大家忽略的是，這種材質的涼席容易讓孩子們的皮膚受損，因為竹子都有可能出現一些刺頭。寶寶們的肌膚嬌嫩，睡在這些席子上面，便會出現刮破的可能性。并不建議家長們選擇一些竹子材質的涼席，盡管能夠快速降溫，也要注意孩子們的身體肌膚情況。

第3種：麻将席

形狀類似于麻将的涼席，在炎熱的夏日刮起了一股浪潮，深得了無數家長們的喜愛，很大一部分家長都會跟風選擇這種類型的涼席。

而且結合麻将材質的涼席，在空調的作用之下能夠快速地降溫，并且保留了涼席表面上的一定溫度。但不适合一些平常容易拉肚子的小寶寶們睡在上面，極其容易出現身體受涼的情況嚴重還會多次腹瀉。

涼席的麻将結構拼湊在一起，保留了一定的空隙，會出現夾緊孩子肉的情況。有一部分孩子的身體一塊紅一塊紫，便是這種涼席所導緻的。

那麼有哪些涼席是适合寶寶在炎熱的夏日中睡的呢？

第1種：結合冰絲材質

冰絲材質的涼席相當适合小寶寶們去使用，表面上帶有一定的光滑度，睡起來相當的柔軟舒适，能夠讓孩子們快速的進入一個良好的睡眠狀态，并且不會出現涼席。這種涼席不占太大的空間，本身就具備了良好的收納功能。

尤其是容易過敏體質的寶寶們，完全可以選擇這種類型的涼席摸起來表面平坦光滑，沒有任何的褶皺感，隻需要撫平便能很好的避免過敏的情況。

第2種：亞麻涼席

這種涼席盡管沒有冰絲材質的涼席，那般光滑，但也相當的柔軟，具備一定的透氣性，不會在炎熱的夏日出現悶熱感。我們在日常生活中睡的一些竹子，涼席睡久了也無法保證冰涼的溫度，還是會出現悶熱的效果，而亞麻涼席便不會出現這種情況，具備了一物多用還能平替空調的作用性。

想必有不少家長都擔心清洗涼席相當麻煩一些，竹子涼席或者是麻将涼席，清洗起來都比較困難，然而選擇亞麻涼席便不需要擔心這方面的問題，簡單清洗即可。

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