薄荷檸檬水的正确泡法?泡檸檬水的檸檬是一定要帶皮的,基本上有效成分類黃酮等都在檸檬皮裡,将檸檬用刷子清洗幹淨,再沖幹淨 ,我來為大家科普一下關于薄荷檸檬水的正确泡法?以下内容希望對你有幫助!
泡檸檬水的檸檬是一定要帶皮的,基本上有效成分類黃酮等都在檸檬皮裡,将檸檬用刷子清洗幹淨,再沖幹淨。
沖洗好的檸檬放到冰箱冷藏裡冰鎮一下,能夠鎖住水分且便于切片,時間大約2-3小時就可以。
将檸檬拿出來放在幹淨無味的案闆上,用到切成1-2毫米後的薄片,一定要夠薄,這樣後面才能把檸檬的味道泡出來。
如果是喜歡直接泡檸檬水不加其他原料的,就可以将檸檬放到杯子裡,然後用小于60度左右的溫水沖泡,千萬不要用熱水,否則是苦的且VC會被破壞。
喜歡喝甜一些的,則是将檸檬片放到杯子裡,然後加入蜂蜜和薄荷,同樣是加入溫水攪拌均勻。
夏天天氣熱的話,可以将蜂蜜薄荷檸檬水放到冰箱冷藏裡,味道會更好。
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