羽毛球是一個容易入門的娛樂活動，有拍有球就能打；但又是一個紛繁複雜的競技項目，單是吊球一項就可以細分為點吊、劈吊、收吊、攔吊等。

除了入門階段的搓、勾、放、挑、高、吊、殺、擋等基礎技術外還有滑闆推球、背後接球等進階技術。在比賽中，我們不難發現，實力相當的情況下，能夠打破僵局的往往是成功運用一些難度較高技術的一方（即下文将讨論的高階技能）。競技比賽中高階技能作為一項技術是運動員得分的利器。業餘娛樂活動中熟練運用高階技能不僅可以快速得分，還能活動比賽氣氛，增加趣味性。

下面一起看看具體都有哪些高階技能吧。

一、反拍滑闆推球

難度系數：✰✰✰

代表人物：蘇卡穆約

反拍滑闆推球常見但不限于接發球階段，要點在于利用反手拍面先做出擊球軌迹在身體一側方向的動作，在球拍接觸球的一瞬間變化拍面、摩擦球頭，使球與拍面産生滑闆的效果，最終讓球的飛行軌迹轉向身體的另一側。（見招拆招第35集：《進階必看！大神們都在用的滑闆接發球》有更詳細的解釋）難點在于需搶到高點，且對動作一緻性的要求較高。

二、正拍滑闆推球

難度系數：✰✰✰

代表人物：皮特·蓋德

同樣地，正拍滑闆推球常見于但不限于接發球階段，和反拍滑闆推球原理相似但動作幅度要略大于反拍。蓋德是這項技術的集大成者，他利用這一招甚至可以騙到全盛時期的林丹直接得分。

三、反拍拐對角

難度系數：✰✰✰

代表人物：林丹、桃田賢鬥

反拍拐對角是利用反拍在擊球的瞬間做出提拉、旋轉的動作使得拍面摩擦球頭改變羽毛球飛行線路的一種技術動作，目的是欺騙對手重心。著名的案例是2015年全英公開賽四分之一決賽，桃田賢鬥和林丹各自騙過對手直接得分。反拍拐對角難點在于拍面角度和節奏的把控，針對重心不穩或啟動較快的對手使用，效果更佳。

四、正拍拐對角

難度系數：✰✰✰✰

代表人物：陶菲克、李宗偉

雖然和反拍拐對角隻有一字之差，但是由于正拍拐對角對于拍面旋轉角度以及手腕靈活性要求更大，所以運用難度略高于反拍。該項技術常見于單打接發階段，原理和反拍類似。

五、胯下接球

難度系數：✰✰✰✰

代表人物：古健傑、塞蒂亞萬、蘇卡穆約

胯下接球常見于雙打比賽中，是帶有預判或者賭博性質的技術動作。通常是在己方出球不到位或者反應時間很短的情況下采取的應急措施。難點在于需在短暫的時間及有限的空間内做出正确反應，将球回擊過網。

六、背後正拍接殺

難度系數：✰✰✰✰

代表人物：古健傑、蘇卡穆約、吳蔚昇

背後正拍接殺常見于雙打比賽，是利用羽毛球飛行距離越長速度衰減越快的規律而誕生一項技術。 背後正拍接殺雖然比其他高階技術使用頻率都要高，且在業餘比賽中也屢見不鮮，但是真正起到戰術作用的并不算多。其難點在于需把握住短暫的擊球時機，且拍面角度适宜，回球有一定速度或角度。

七、背後反拍接殺

難度系數：✰✰✰✰

代表人物：安賽龍

背後反拍接殺和背後正拍接殺同樣地，雖然僅一字之差，但是由于背後反拍接殺需要轉身，所以銜接下一拍的難度較正拍更大。這項技術和背後正拍接殺原理相似，也是利用了羽毛球飛行距離越長速度衰減越快的規律。近幾年，它逐漸成為安賽龍的标志動作之一。

八、正拍滑闆吊直線

難度系數：✰✰✰✰

代表人物：李宗偉

正拍滑闆吊直線常見于單打比賽中，其要點在于（以右手持拍為例）拍面自右向左摩擦球頭，讓羽毛球産生過網即墜的效果。難點在于需控制好擊球力度和拍面角度，對動作一緻性的要求很高。

九、反拍滑闆吊直線

難度系數：✰✰✰✰✰

代表人物：戴資穎

反拍滑闆吊直線是林丹、李宗偉等頂級運動員常備技能。後将其直接轉化為得分武器的，女子單打球員戴資穎不遑多讓。反拍滑闆吊直線和正拍滑闆吊直線原理相似，不過由于是背對球網，所以對于手感的要求更高，難度更大。

十、背身抽球

難度系數：✰✰✰✰✰

代表人物：林丹

背身抽球或稱神龍擺尾，是林丹的标志動作之一；常見于單打比賽中，是當己方被挑過頂球來不及（或有意為之）在身前處理時采用的技術動作。要點在于抓住極短的擊球時機，将球抽至對方中後場區域。難點在于擊球時機不容易把控，且對小臂和手腕爆發力要求很高。

補充說明：魚躍救球、頭頂區一步蹬跳殺球等技能雖然具有一定難度，但是其對身體素質要求較高且存在較大受傷風險，所以未納入讨論範圍。另外，高階技能仍存在個體接受差異，排名僅依據一般規律。

那麼，你還知道哪些高階技能？歡迎在評論區分享。

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