靈芝的營養價值非常的高，是一種比較常見的滋補品，它能夠給人體帶來許多的神奇功效。你知道靈芝的食用方法有哪些嗎？你知道靈芝怎麼吃最營養嗎？今天小編告訴大家靈芝的五大神奇養生功效，一起來了解一下吧！

自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移及較難根治的重要原因。

靈芝是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。

靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等内源性抗癌物質的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指标水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。

靈芝對人體沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

2保肝解毒作用

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝髒損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝髒，減輕肝損傷。

靈芝能促進肝髒對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有确切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不适等症狀，并可有效地改善肝功能，使各項指标趨于正常。

所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

3對心血管系統的作用

動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。

并可改善局部微循環，阻止血小闆聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。

4抗衰老作用

靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：

1促進和調整免疫功能

對于成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，确保其健康成長。

2.調節代謝平衡

促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝髒和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。調節代謝平衡。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務年齡階段的人士都适用，因為生長發育的過程，也就是走向衰老的過程。

3.抗自由基作用

生物體所産生的内原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的拟SOD活性，可顯著清除機體産生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。

4.靈芝多糖能顯箸促進細胞核内DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。

5抗神經衰弱作用

靈芝就已用于神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果。

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