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甲減的飲食禁忌大全

生活更新时间:2024-11-23 03:50:20

甲減的飲食禁忌大全?甲狀腺功能減退症可能會引起血脂升高因此甲減患者在日常飲食中需注意少吃油脂性含量較高的食物，如油炸食品、或花生核桃瓜子等，以免加重血脂的升高引發高脂血症，我來為大家科普一下關于甲減的飲食禁忌大全?以下内容希望對你有幫助!

甲減的飲食禁忌大全

甲狀腺功能減退症可能會引起血脂升高。因此甲減患者在日常飲食中需注意少吃油脂性含量較高的食物，如油炸食品、或花生核桃瓜子等，以免加重血脂的升高引發高脂血症。

甲減患者還應特别注意，對于碘鹽的攝入以正常的飲食攝入量為宜，切勿過度使用海帶，紫菜等含碘較高的食物，以免誘發甲狀腺結節或其他甲狀腺疾病。

另外，甲減患者在日常生活中，盡量不要空腹進行體育鍛煉。外出時，應盡量攜帶部分食品，以便就餐不及時補充營養。要合理膳食，要多吃一些碳水化合物高纖維高蛋白這樣的飲食。

甲減患者在飲食上應避免食用過于油膩的食物，如炸雞、紅燒肉等。還要減少膽固醇的攝入，禁忌食用花生等食物，也不能大量補碘。

不要吃大量的海鮮，但是可以少吃一點海魚、蝦也是可以的。另外，要避免食用含有豐富的膽固醇類的食物，如食用油、花生米、芝麻醬、五花肉等。甲減患者也不适合大量食用含碘的食物，比如海産品。甲減并沒有太多的飲食方面的要求。

甲減的飲食禁忌：忌食或者少食動物性脂肪以及甜品；忌食海魚、海帶等海産品。

忌食辣椒、生姜等辛辣刺激性食物；忌食含有緻甲狀腺腫物質的食物。可以吃一些富含蛋白質以及維生素的食物。

吃過多的碘不能補充合成甲狀腺素，甚至會加重病情，隻需吃适量的碘鹽滿足正常的飲食需要，不用特殊地補充碘鹽。

甲減的患者除了要飲食均衡，還要注意作息規律，保持良好心情和精神狀态，也是非常重要的。

不能吃一些令人興奮的食物，例如煙草，葡萄酒和胡椒粉，有些香料是大蒜，洋蔥，胡椒粉等。不要吃引起甲狀腺腫，香菜，花生，馬鈴薯，卷心菜，卷心菜，卷心菜，卷心菜，卷心菜，西蘭花，西蘭花，芥末，芥末的食物。

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