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蘋果放了一個月還沒壞還能吃嗎

生活 更新时间:2024-09-27 20:19:15

蘋果放了一個月還沒壞還能吃嗎?蘋果放了一個月,如果沒有腐爛和變味還能吃,對健康沒有危害,隻是放久的蘋果大部分的營養都會流失,今天小編就來說說關于蘋果放了一個月還沒壞還能吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蘋果放了一個月還沒壞還能吃嗎(蘋果的營養價值)1

蘋果放了一個月還沒壞還能吃嗎

蘋果放了一個月,如果沒有腐爛和變味還能吃,對健康沒有危害,隻是放久的蘋果大部分的營養都會流失。

蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體内多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克産生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱。它有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。

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