海鮮菇菠菜雞蛋湯-tft每日頭條

海鮮菇菠菜雞蛋湯

生活更新时间:2025-03-03 20:48:15

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）1

今天兒子随老師去參加戶外美術研學行，去了一天，來回2個多小時的車程，盡管貼了3張暈車貼，還喝了葡萄糖，依然還是未能戰勝暈車。研學行很快樂很充實，但暈車也是真的難受。晚上給他做了份清淡的海鮮菇雞蛋湯。

By 官官jkxt

用料

海鮮菇 150克
雞蛋 3個
西紅柿 1個
小蔥 2根
雞精 1小勺
鹽适量
豬油 1适量
清水适量

做法步驟

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）2

1、雞蛋打散，海鮮菇洗淨切長段，西紅柿切片，蔥花切好備用。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）3

2、鍋燒熱，加入适量豬油，把雞蛋液倒入鍋裡煎好。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）4

3、放入西紅柿翻炒均勻。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）5

4、加入适量清水大火煮開。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）6

5、加入海鮮菇，蓋上鍋蓋繼續煮至鮮菇熟透。放适量鹽和雞精調味。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）7

6、出鍋，撒上蔥花。味道很鮮美。

海鮮菇菠菜雞蛋湯（上桌前不被看好的鮮美的海鮮菇雞蛋湯）8

7、秋天來一碗鮮美的海鮮菇雞蛋湯，暖胃更暖心。

小貼士

湯菜用豬油要鮮美些。菜吃起來口感也柔和些。

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