人們每天都會喝水并排尿，這讓人不禁疑問，究竟每天排多少尿才是正常的？因為這也是直接關系到腎髒健康的問題。腎髒是身體很重要的一個器官，身體每天所攝取的食物分解出來的毒素都需要通過腎髒排洩出來，但因為人們不良的生活和飲食習慣，會導緻腎功能異常而引發腎部疾病。而人們每天的排尿次數及排尿量，有時候也是觀察腎髒健康程度的指标之一。那麼，究竟每天排多少尿，排多少次合适呢？
我們都說多喝水好，多喝水才能夠讓身體更加的健康。而這飲水量，也會直接影響到排尿量。一般在腎髒健康的情況下，人體每天排出的水分是在1500~2000毫升左右，排尿次數在4-8次左右，不過要需要注意的是尿液的多少也會受到喝水量的多少的影響，喝水多，排尿量自然也就多些。
如果每天飲水量正常，而排尿量過多或者過少的時候就要注意，這很有可能是腎髒發生問題引起的。除了白天的尿量，夜尿的增多也是提示着腎髒可能發生問題了。腎髒健康的人，從晚上8：00到第2天早上8：00的排尿量次數大概在兩次到三次，排出的尿量一般是500毫升左右。而如果在夜間的時候尿液的量比較多，甚至超出白天的量，那就要注意有可能是腎小管功能受到損傷了，需要及時去醫院進行檢查并接受治療。
腎功能是否健康，對于一個人一天的排尿量影響是極其大的。如果每天保持1500毫升左右的喝水量，但尿液卻有明顯增多或者減少的現象，這往往提示腎髒已經出現疾病。多尿有可能是急性腎衰竭、糖尿病，或者是腎小管病變引起的。而如果是尿少，則有可能是出現急性腎功能不全或者是尿路梗塞等問題了。但不管是哪種情況，對身體來說都是不好的，因此在發生排尿異常的時候還是需要及時檢查。
人體在腎髒不好的情況下會誘發多種疾病，嚴重可緻腎衰竭或者尿毒症等。而有慢性腎炎，或者多囊腎等疾病的患者，若病情得不到很好的控制，持續惡化也會發展成尿毒症。另外，還有高血壓和糖尿病患者，如果病情沒有控制好，也會導緻腎損害。男性常見的痛風，如果病情持續發展，也是會導緻尿毒症發生的。所以大家一定要重視自己腎髒的保養。
溫馨提示，我們通過了解每天的排尿次數及尿液的狀态，是可以粗略知道自己的腎髒是否處于健康狀态的，所以大家對于每天的排尿情況要有所了解，這樣才能夠讓自己更好的知道自己的腎髒是否存在異常，并幫助自己及時發現異常，以及時進行治療。
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