經常出現脫發，眼幹眼澀，還總有血絲，總是感覺耳聾耳鳴，面色還發青，暗淡，有時還會起牙宣，還會有食欲不振，面色萎黃，煩躁潮熱的情況，明明感覺很虛弱，但是進補之後效果不佳，是怎麼回事呢？很多人認為這種情況是虛不受補導緻的，但實際上大多數人出現這些情況前往往沒有長期慢性病，何言虛不受補的呢？而很多人在出現這種情況前工作壓力大，長期處在肝郁氣滞的狀态，這種實際上是中醫講的血瘀氣滞，為何血瘀會出現虛弱的表現？該怎麼辦呢？今天教給大家一個方法，改善上面的問題。

中醫認為，血液由脾胃化生後，源源不斷地運到全身，滋養毛發，濡潤皮膚，但血液運行不暢，瘀滞局部，頭發不得血養，發少則血枯，目得血則能視，還會出現脫發、面色萎黃等表現，血液在體内運行要靠肝來調整，肝屬木，在色為青，肝血運行不暢，血液瘀阻，就會面色青紫，肌膚不能濡養，就會黯淡無光，時間久了就會青裡透黃，中醫講精血同源，肝血不暢，腎經也受影響，腎開竅在耳，就會出現耳聾。瘀血還會出現酒渣鼻，牙疳，潮熱盜汗，早衰勞病。

瘀血了怎麼辦，今天給大家分享一個活血的方子，出自清代王清任的《醫林改錯》，名字叫做通竅活血湯，我們分析一下具體藥物。

首先方子裡面最很重要的一味藥就是麝香，麝香是雄鹿香囊的分泌物，屬于很珍貴的血肉之品，具有很強的活血通經，開竅止痛的作用，麝香味辛香，具有很強的走竄作用，開通走竄，活血散結，可有效打開全身瘀滞，使氣血充分布散開，尤其是頭面部，從而改善面色暗淡，脫發耳聾等問題。

馬麝

首先第二梯隊是川芎、赤芍、桃仁、紅花四味藥，川芎被稱為“血中氣藥”，具有活血行氣的作用，還能調節肝氣，疏肝解郁，赤芍具有涼血活血作用，瘀血時間久了容易化熱，赤芍能防止瘀血化熱，桃仁、紅花是非常常用的兩味活血藥，而且也很好用，許多方子裡面都有，比如活血補血的桃紅四物湯。桃仁還有很好的通便作用。

第三梯隊加入了老蔥、鮮姜，紅棗，老蔥、鮮姜是很常見的家用調料，同時也是很好用的藥材，老蔥能溫通陽氣，散風寒，用于陽氣不足，感受風寒導緻的風寒感冒及四肢寒涼，鮮姜味辛性溫，可以溫胃去寒氣，二者配合，可以助麝香和活血四藥溫通經脈，解除寒凝血瘀，左後一個大棗顧護脾胃，又能防止活血行氣藥太過，傷及正氣。

最後，簡單總結一下，通竅活血湯能活血行氣，疏肝散寒，改善血瘀導緻的氣血不足，末梢得不到血液濡養，對于因瘀緻虛導緻的脫發，白發，面色青紫，暗黃，目睛血絲，耳聾，睡眠不佳等都有很好的作用，如果你是或者身邊的人屬于瘀血緻虛，不妨收藏參考。

本方子活血作用較強，孕婦和體虛明顯的人不是适合。

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