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打羽毛球的技巧和方法

生活 更新时间:2024-11-24 06:35:10

打羽毛球的技巧和方法?如果是進行鍛煉,不需要注意技巧,起到鍛煉的效果即可 ,今天小編就來說說關于打羽毛球的技巧和方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

打羽毛球的技巧和方法(打羽毛球的技巧和方法簡述)1

打羽毛球的技巧和方法

如果是進行鍛煉,不需要注意技巧,起到鍛煉的效果即可。

如果是比賽性質的,要在賽前對對手進行分析。

接球時一定要盡量能在預備位置。

在處理球時要多注意對手所處的位置,以找出防守的漏洞,予以痛擊。

若對方回防中場快和對手擊球節奏快,利用眼角餘光和老海殘留影像,注意對方位置,盡量打出時對手跑最遠的距離。

多吊球及推平球來破壞對方腳步與節奏。

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