額，夏天擠地鐵的時候

旁邊不知何人悄悄放了個臭屁

那種熏臭，真是不可描述……

不瞞各位老友，小九的大學室友，有段時間也是天天放臭屁，尤其是晚上，她都不敢把頭鑽進被子裡，臭死了……

雖然臭死人不償命，但天天放臭屁的胖友可要注意了。如某26歲的公司白領，每天中午吃麻辣燙，總是放屁，還很臭，腸胃不适，去醫院檢查，确診是腸癌Ⅲ期。

每天放臭屁15次以上，伴随腹瀉、便秘等症狀，就要警惕腸癌了。

放臭屁為何與腸癌有關？

正常來說，食物進到肚子裡，經過小腸，消化吸收之後，不要的垃圾就排到大腸了。這個時候，剩下的蛋白質和脂肪很少了，但在大腸道菌群作用下還能分解為有用物質。

平常放屁是一種生理現象，但次數太多、惡臭難耐，就說明消化道内部有異常了。就像不正常排便一樣，都在提醒你，可能飲食不健康了，或者身體出問題了：

震驚，臭臭的菊花裡，長了不明物體！

可能就是腸癌腫瘤細胞長大了，堵住部分腸道，影響腸道蠕動造成積氣，于是屁多、還臭……

大腸癌，惡性腫瘤發病率第三位

從全球來看，大腸癌的發病率極高，排在第三位。在我國，每年死于該病的人可達15萬以上。

大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。大腸癌一般早期沒有太明顯的症狀，就是腸胃不适。但發展到Ⅲ期以後，成為惡性腫瘤，就可能會有腹痛、腹瀉、便血、腹部包塊這樣的嚴重症狀，到了IV期腫瘤細胞甚至擴散到了身體其他器官。

目前，大腸癌的病因沒有特别明确，主要是因為不良生活習慣導緻，高熱量飲食、缺乏運動、睡眠不足等，少部分是遺傳因素。

如果臭屁放不停、便血、腹痛等症狀出現，那确診情況一般都是中晚期了。數據顯示，70%确診的大腸癌都已經是中晚期。

當然，就算确診為中晚期，也并非不能治愈。對于腫瘤來說，必須手術切除才能有效清除。現在的醫術，則可以對中晚期患者進行非手術治療（包括放療、化療、靶向治療三種治療方式），控制腫瘤細胞、縮小它，至可以手術治療，就手術切除。

如何預防和及時發現大腸癌？

1、補充膳食纖維

之所以消化道、大腸會生病，飲食是罪魁禍首。除了不要暴飲暴食，吃過量高脂肪、高蛋白質物品，就是要注意補充膳食纖維，也就是谷物、豆類、蔬菜和水果。

膳食纖維來自植物的細胞壁，它不會被小腸吸收，而是進入大腸當「清潔工」，清潔消化壁，把食物殘渣、壞死細胞、毒素和過多菌群打包卷走，并刺激腸道蠕動，愉快地拉出粑粑~~

2、多運動、多喝水

外在有氧運動有助于腸道蠕動，内在補充水分多清洗腸道，也可以有效改善便秘。《英國癌症雜志》刊登美國一項新研究，發現每天運動40分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/4。

3、充足睡眠很重要

腸道跟身體其他部分不同，在人體睡眠時反而會更加興奮，蠕動加快，并分泌黏液促進排便、修複腸道。睡眠少的人，排便常成問題，腸道得不到充分修複，緻癌概率就會提高。

4、肛門指檢、腸鏡檢查有必要

60%～75%的直腸癌，可通過指檢發現。嘿嘿，所以，不要畏懼指~檢~

在發現菊花有病痛不适或大便異常的時候，不要輕易以為是痔瘡啥的，要留點心檢查。而結腸鏡篩查也可以提前發現癌變細胞，摘除癌變細胞，比如腸息肉，就可以避免發展成大腸癌。

50歲以上人群，最好定期做腸鏡檢查。早期發現腸癌，良性腫瘤手術即可切除，若發展到晚期，那死亡率就會大大提升。

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